Presopunctura - pur și simplu alungând durerea
Stuttgart/Hohenheim - Tratamentul durerii fără medicamente sau ajutoare, ceea ce promite presiunea medicală naturală. Dar durerea poate fi pur și simplu îndepărtată?
Teoria presopuncturii se bazează pe următoarea ipoteză: Energia curge pe căi identificabile chiar sub piele. Așa-numitele puncte de presopunctură rulează de-a lungul acestor linii de energie. Există 6 perechi de meridiane, deci un total de 12 laturi egale. Așa-numitele puncte de presopunctură rulează de-a lungul meridianelor. La rândul său, contactul cu organele poate fi stabilit prin meridiane.
Presopunctura se bazează pe ideea că toate reclamațiile se datorează tulburărilor acestui flux de energie (Qi) din organism. Presiunea externă pe suprafața corpului stimulează canalele de energie din exterior, eliberează blocaje energetice și ameliorează durerea.
În total există 361 de puncte de presopunctură. Există puncte direct la acțiune și puncte îndepărtate. Nu trebuie stimulate mai mult de 3 puncte pe tratament. În cazul bolilor severe sau cronice, trebuie consultat un medic. În aceste cazuri, este foarte recomandabil să nu încercați singur un masaj terapeutic. Presopunctura este recomandată în special pentru tratarea durerii ușoare și moderate.
Majoritatea punctelor de presopunctură coincid cu punctele de plecare pentru durerea mușchilor, punctele declanșatoare. Durerile de gât și umeri, tulburările de somn sau crampele menstruale pot fi, prin urmare, tratate cu această metodă fără probleme. După 2-3 zile, alinarea ar trebui să revină. Masajul calmant sub presiune poate fi practicat de până la trei ori în timpul zilei.
Masajul presopuncturii
Vârfurile degetelor sunt așezate pe puncte. Mișcările circulare sunt apoi efectuate în sensul acelor de ceasornic. Doar pielea este mișcată - poziția punctului nu se schimbă. Se folosesc degetul mare, indexul și mijlociu. Pentru punctele mari, degetele mijlocii și inelare sunt folosite într-un duet.
Efectul presopuncturii diferă în funcție de modul în care vă masați. Masajul din exterior are un efect stimulant. Dacă mișcările circulare sunt efectuate în afară, departe de punctul de presiune, tehnica are un efect calmant. Se aplică următoarele: nu apăsați mai mult de un minut. Fii atent cu unghiile lungi!
Ameliorează durerile de cap și migrenele
Împotriva migrenelor, pe partea din spate a mâinii există un punct care ameliorează durerile de dinți și durerile de stomac. Așa-numitul punct Hegu poate fi găsit prin separarea degetului mare și degetul arătător al mâinii drepte. Cea mai mare umflătură din zona dintre aceste degete este aproximativ punctul Hegu. Acum, pur și simplu apăsați ferm degetul mare al mâinii stângi până când simțiți o durere distinctă și țineți-o timp de 30 de secunde.
Contracarați poftele alimentare cu presopunctură
Cel mai bun mod de combatere a poftei este de a aplica presiune pe vasul ghidonului numărul 26. Aceasta se află între nas și buza superioară pe linia centrală a feței. Digestia poate fi stimulată și cu ajutorul presopuncturii. Punctul corespunzător se află în mijlocul corpului, la o lățime de o mână deasupra buricului.
Te gândești la mâncare tot timpul? Punctul stomac 36 oferă un remediu aici. Există o mică umflătură pe lateral, sub genunchi. Mergeți în exterior pe tibie cu lățimea unui deget până când găsiți o mică indentare. Aici se află ideea. Găsiți puntea pe celălalt picior și stimulați ambele puncte în același timp.
Două degete largi deasupra buricului, pe ambele părți ale buricului (așezați degetul arătător și mijlociu lângă buric pentru a indica exact punctele) sunt două puncte care promovează pierderea de grăsime.
Stimulați metabolismul
Dieta dvs. va avea și mai mult succes atunci când metabolismul dvs. începe cu adevărat. Pentru a face acest lucru, pur și simplu masați punctul de la capătul mingii degetului de la picioare, cu patru degete lățime în spatele primului deget de la picior. Sfat expert: Scoateți un pantof în timp ce lucrați pe computer și apăsați piciorul pe un loc potrivit.
Alungă oboseala și epuizarea
Cea mai bună strategie pentru a scăpa rapid de oboseală este activarea punctului din spatele urechilor, aproximativ în mijlocul gâtului. După doar 10-15 secunde te vei simți ca o persoană nouă. Apropo - rozmarinul s-a dovedit, de asemenea, ca un remediu casnic pentru oboseala de primăvară.
Scapă de greață
Presopunctura este o modalitate rapidă și ieftină de a ameliora greața. Punctul de presiune (dreapta) este sub încheietura mâinii. Pentru a o localiza, trei degete ale mâinii stângi sunt plasate chiar sub cotul încheieturii mâinii. Degetul mare este plasat pe interiorul articulației dintre cele două tendoane mari. Punctul 6 se mai numește „Poarta interioară”. Pe încheietura mâinii stângi își găsește echivalentul în așa-numita „Poartă exterioară”.
Ameliorează problemele vezicii urinare
Un punct de presopunctură pe talpa piciorului în indentarea din partea laterală a mingii articulației ajută la presiunea asupra vezicii urinare. Acest lucru poate afecta mușchii sfincterului vezicii urinare și poate reduce nevoia de a urina.
Tratați răceala obișnuită și sinusurile congestionate
La o jumătate de lățime de deget de la piele între degetele de la picioare este punctul dintre al doilea și al treilea degetele de la picioare, care vă va scuti de simptomele de frig. Un masaj de aproximativ un minut cu unghia arătătoare îndepărtată de corp spre picior ar trebui să fie suficient. Durerea de dinți poate fi, de asemenea, limitată cu acest punct.
Ameliorează durerile de umăr și tensiunea
Puterea naturală a presopuncturii este o modalitate ideală de ameliorare a tensiunii. Pentru a evita durerea în umăr, frecați și apăsați interiorul cotului celeilalte mâini cu degetul mare al unei mâini. Apoi masați departe de cot spre mână. Utilizați alternativ cu celălalt braț de mai multe ori pe zi.
Învinge tulburările de somn
Cel mai bun sfat pentru a dormi repede este să folosiți vârful degetului mare pe mâna dreaptă pentru a apăsa treptat vârful tuturor celorlalte degete pe aceeași mână. În paralel, tratați mâna stângă. Vârfurile degetelor sunt punctul de plecare al canalelor de energie care duc direct la sistemul nervos autonom. Cu această metodă, întregul organism este calmat și puteți merge la culcare relaxat.
Instrucțiuni importante:
1. Informațiile prezentate aici nu vă eliberează de consultarea unui medic în cazul reclamațiilor corespunzătoare.
2. Acest lucru se aplică în special crizelor acute, în care trebuie să se obțină imediat sfatul medicului și plângerilor pe termen lung.
3. Înainte de tratamentul cu presopunctură pe termen lung, sfaturile experților sunt esențiale.
4. Feriți-vă de boli cronice și alergii - dacă aveți dubii, discutați cu medicul dumneavoastră. (proplanta)