Prevenirea alergiilor la copii Aptaclub

Bebelușul tău suferă de alergie? Sau bănuiți o predispoziție la alergii? Nu ești singur în asta - mulți părinți simt la fel. Aici veți afla ce trebuie să aveți grijă, ce măsuri puteți lua pentru a preveni alergiile cât mai mult posibil și cel mai bun mod de a le trata dacă copilul dumneavoastră dezvoltă simptome alergice.

Alergiile apar și la bebeluși. În general, există o creștere a bolilor alergice la copii. Acestea sunt acum printre cele mai frecvente boli din țările industrializate occidentale. În Europa, aproximativ 20-30 la sută din toți copiii sunt afectați.

O alergie este o reacție exagerată a sistemului imunitar la substanțe de mediu inofensive (alergeni), cum ar fi polenul sau alimentele. Sistemul imunitar clasifică fals pe intruși ca fiind periculoși și răspunde la presupusa amenințare printr-o reacție defensivă. Acesta este ceea ce face ca măsurile preventive să fie atât de importante în copilărie - în special printr-o nutriție adecvată. Deoarece acest lucru contribuie semnificativ la dezvoltarea unui sistem imunitar puternic în primii trei ani de viață. Și cu cât sistemul imunitar este mai puternic, cu atât este mai mic riscul de a dezvolta o alergie.

De ce alergii sunt cei mai afectați bebelușii?

Alergia la proteinele din laptele de vacă este cea mai frecventă alergie alimentară la copii și copii mici - poate afecta chiar și copiii alăptați. Neurodermatita (dermatita atopică) apare și la bebeluși - iar tendința crește.

Are copilul meu un risc crescut de alergii?

Riscul ca un nou-născut să dezvolte o alergie depinde în mare măsură de predispoziția ereditară. Statistic, riscul de a dezvolta o alergie este de 5 până la 15%, atâta timp cât niciun părinte sau frate nu este alergic. Dacă un părinte sau un frate este afectat, riscul este de 20 până la 40 la sută. Dacă ambii părinți sunt alergici, riscul pentru copil crește la 40 până la 60 la sută, iar dacă ambii părinți au aceeași alergie la 60 la 80 la sută. Dar nu doar genetica, ci și factorii externi ai mediului și stilul de viață respectiv joacă un rol important - factori pe care, ca părinți, îi puteți influența pozitiv în ceea ce privește prevenirea.

Discutați cu medicul pediatru de îndată ce bănuiți că bebelușul dumneavoastră prezintă simptome de alergii - mai ales dacă prezintă risc de alergii.

Evaluează acum riscul de alergie al bebelușului tău

În testul nostru rapid veți obține o evaluare a faptului dacă bebelușul dumneavoastră poate avea un risc crescut de alergii. Durează doar două minute și află mai multe.

Prevenirea sensibilă a alergiilor

Pentru a reduce riscul de alergii chiar de la început, mâncați o dietă variată și echilibrată în timpul sarcinii. Nu este necesar să ajungeți la alimente cu conținut scăzut de alergeni și poate avea chiar un efect negativ asupra aportului de nutrienți pentru mamă și bebeluș. În schimb, consumul de pește pare chiar să contribuie la prevenirea alergiilor.

Alăptarea vă poate proteja copilul încă din prima zi. Laptele matern este unic prin compoziția sa. Oferă substanțe nutritive importante pentru creștere și dezvoltare naturală și protejează împotriva infecțiilor și alergiilor. De aceea, alăptarea exclusivă în primele patru până la șase luni de viață este forma optimă de nutriție în sensul de a fi modelată de alimentația timpurie a copilului.

Dacă nu puteți sau nu puteți alăpta complet un copil predispus la alergie, se recomandă așa-numita formulă HA. Spre deosebire de o formulă inițială normală, reduce riscul apariției unei alergii, mai ales în primele patru până la șase luni de viață.

În plus, puteți ajuta la prevenirea alergiilor evitând stresul sau reducându-l prin yoga, de exemplu. Lăsați copilul să crească într-un mediu cât mai liber posibil de substanțe nocive. De exemplu, evitați un climat interior care să favorizeze mucegaiul și fumul de tutun și ventilați regulat. Pisicile pot prezenta un risc mai mare la copiii cu alergii. Prin urmare, nu este recomandată cumpărarea unei pisici. Cel mai bine este să primiți sfaturi personale de la medicul dumneavoastră cu privire la măsuri suplimentare.

Instrucțiuni importante

Alăptarea este cea mai bună dietă pentru bebelușul tău și oferă multe beneficii. Este o bună protecție împotriva bolilor și alergiilor și promovează relația mamă-copil. Noi de la Aptaclub suntem fără rezerve în favoarea acestui lucru și dorim să sprijinim mamele care alăptează. Printre altele, o alimentație sănătoasă și echilibrată în timpul alăptării este importantă pentru sugar. Aplicarea regulată favorizează fluxul de lapte. Dacă decideți să nu alăptați sau să combinați alăptarea și formula pentru bebeluși, trebuie să fiți conștienți de faptul că acest lucru poate reduce cantitatea de lapte matern. Decizia de a nu alăpta este dificil de inversat. Utilizarea altor alimente decât laptele matern, cum ar fi utilizarea necorespunzătoare a formulelor pentru sugari, poate pune în pericol sănătatea bebelușului. De asemenea, luați în considerare problemele sociale și financiare înainte de a utiliza formula. Vă rugăm, de asemenea, să solicitați sfatul clinicii, medicului pediatru sau moașei atunci când decideți cum să vă hrăniți copilul. Când utilizați formula de sticlă, vă rugăm să rețineți instrucțiunile privind dozarea, prepararea și depozitarea pe ambalaj.

Tot laptele conține în mod natural zahăr (zahăr din lapte). Pentru a proteja sănătatea dinților copilului dumneavoastră și pentru a preveni deteriorarea dinților (cariile dentare), flaconul nu trebuie utilizat ca înlocuitor al suzetei.