Prevenirea bolii Alzheimer cu plante - Plantes et Santé
Ginkgo biloba, menținerea memoriei, exerciții fizice, dietă cretană, aport suficient de apă, ceai japonez. Există mai multe tehnici sau remedii eficiente pentru prevenirea bolii Alzheimer.
Cu 850.000 de persoane afectate, boala de„Alzheimer toate din una epidemic. Va depăși 2 milioane de pacienți peste zece până la cincisprezece ani. În ciuda acestor numere, nimic nu este oferit pentru prevenire din aceasta boala cumplita... în timp ce știm deja mai multe tehnici sau remedii eficiente.
Ginkgo biloba
Ginkgo are o acțiune important pe circulatia sangelui: el este vasodilatator (deschiderea navelor), oxigenator (alimentarea cu oxigen) și diluant de sânge. Astfel de efecte poate fi doar benefic creierului. Mai mult, el are, importante virtuți antioxidante ceea ce îl face foarte interesant în Boala Alzheimer, unde multe studii au arătat eficiența antioxidanților în prevenție și debutul bolii.
În plus, Studiul Epidos (realizat pe 7.500 de franceze) și studiul Paquid (monitorizarea a 4.000 de persoane în vârstă timp de cincisprezece ani) au demonstrat deja eficacitatea unui aport regulat de Ginkgo biloba asupra bolii Alzheimer.
Toate acestea arată interesul acestui produs. Dar Avertizare, toate produsele puse pe piaţă nu face nu merita !
Este necesar ca ginkgo conține 24% heterozide (glucoflavonoide și bioflavonoide) și 6% terpeno-lactone (ginkgolide A, B, C și bilobalide) pentru a fi eficient. Potrivit meu experienta profesionala, Tanakan vândut în farmacii (3 comprimate pe zi) are a fost întotdeauna eficientă în prevenire, deși boala Alzheimer nu are încă parte din indicațiile sale oficiale.
Mențineți plasticitatea creierului
Întreținerea memoriei a demonstrat a lui eficienţă în prevenirea Boala Alzheimer. Poate fi jlor al societatii, citind, ieșiri cu prietenii sau la muzee, evocarea vechilor amintiri... dar și gradinarit, DIY, gătit, pictura, A colecție de timbre, cusut, A tren electric, muzică, sau pur și simplu a viața socială dezvoltată... pe scurt, tot ce va face plăcere și cine o va face mergând pe creier va fi bun pentru prevenirea bolilor. poartă este pentru a optimiza resursele cerebrale încă disponibil și dezvolta plasticitatea creierului, adică dezvoltarea noi conexiuni între neuroni. pentru că îmbunătățirea acestei plasticități este posibil la orice vârstă... Se mai spune că creierul se uzează numai dacă nu este folosit !