Prevenirea cancerului de sân

Prevenirea primară (prevenirea cancerului de sân)

Prevenirea primară este prevenirea dezvoltării cancerului de sân. Acest lucru pare posibil într-o măsură limitată printr-un stil de viață conștient de sănătate, alimente cu conținut scăzut de calorii, exerciții fizice și abstinență de la alcool. Strategiile dietetice vizează în primul rând reducerea obezității. Posibilul efect preventiv al unor componente alimentare speciale, cum ar fi indol-3-carbinol, care de ex. Creșterea legumelor, cum ar fi broccoli și diferite tipuri de varză, este în prezent investigată în studii, precum și aportul de vitamina A, flavone și antociani.

Valoarea preventivă a alăptării este măsurabilă, dar marginală în ansamblu; Riscul relativ de a dezvolta cancer de sân este la alăptare/= 20 de ani: discuții despre factorii de risc de cancer de sân și determinarea profilului de risc individual.

  • >/= 30 de ani: Instrucțiuni pentru autoexaminarea sânilor. Cel mai bun moment pentru a începe a doua săptămână a ciclului. În consecință, nu este posibilă depistarea timpurie eficientă a cancerului de sân, deoarece chiar și tumorile mici s-au răspândit deja la metastaze îndepărtate, dar este promovată conștientizarea sănătății.
  • >/= 40 de ani: examinare medicală regulată a glandei mamare și a zonelor sale regionale de drenaj limfatic. Mamografie cel puțin o dată la 2 ani la pacienții cu risc crescut. De la vârsta de 50 de ani, mamografia se efectuează la fiecare 2 ani pentru toate femeile.
  • >/= 60 de ani: examinare medicală regulată a glandei mamare și a zonelor sale regionale de drenaj limfatic. Mamografie la fiecare 3 ani.
  • Pentru a permite cel mai devreme diagnostic de tumoră posibil, femeile cu un risc crescut de cancer de sân (antecedente familiale, mastopatie proliferativă etc.) ar trebui examinate îndeaproape sau solicitate să se auto-examineze lunar.

    • zonelor sale regionale

    Autoexaminarea sânului (vezi fig.) Aduce o contribuție semnificativă la motivația individuală și la conștientizarea măsurilor preventive. Este important, deoarece majoritatea tumorilor maligne ale sânului sunt descoperite chiar de femeile afectate.

    Autoexaminările regulate și adecvate facilitează detectarea carcinoamelor.