Prevenirea celulitei din s; încrustați când aveți 30 de ani revista Santé
Pielea ta este tânără și fermă, iar gropile tale sunt recente și ferme la atingere. Trebuie făcut totul pentru a-i disloca: după aceea, va fi mult mai dificil să-i elimini.
Situat pe partea inferioară a corpului, celulita dvs. este încă tânără, pielea dvs. este tonifiată. Mai degrabă ai un stil de viață sănătos. Între 25 și 45, aceasta este perioada în care poți joacă cartea de prevenire. Ulterior, devine mai dificil să acționăm asupra rezervelor de grăsime.
Capcana de evitat
Gândindu-mă că poți continua să mănânci zahăr pentru că ești subțire și ai norocul să nu stochezi.
Pentru Jocelyne Rolland, kinetoterapeut, „consumul de zahăr industrial (băuturi răcoritoare). Așa cum fac deseori femeile subțiri nu le îngrașă, dar favorizează celulita rebelă. Glicația cauzată de zahăr întărește partițiile celulelor adipoase. Gropile se rigidizează, coaja de portocală devine mai dură, mai compactă. "
Programul dvs. anticelulitic: masaje și activitate fizică.
Masați-vă pentru a înmuia pielea
Cremă anticelulitic: misiunea sa este de a ajuta la golirea adipocitelor, iar cofeina este încă activul emblematic și validat. Prin urmare, o mulțime de cafea verde pentru cafeină și pentru polifenoli ai acestora. Extractele de alge marine sunt active și la lipoliză. Totul este în succesul unei formulări care trebuie să fie eficientă, fiind ușor de masat, ușor și plăcut. Și bineînțeles în aplicația zilnică.
Citește și: Cremă anticelulitic, funcționează
Frământarea, palparea și rostogolirea, cu gesturile potrivite. Celulita dvs. este densă și compactă, pielea trebuie să fie înmuiată. Cu manevre dinamice și energice de frământare și palpare-rulare, care sunt ușor de improvizat: vă rulați un val de piele între degete în valuri. Principalul lucru este să o faci sistematic în fiecare zi, aplicându-ți crema și lucrându-ți drumul în sus de jos.