Prevenirea cistitei cu dieta corectă - WirEssenGesund
Datorită anatomiei diferite la bărbați și femei, cauzele cistitei sunt diferite la ambele sexe. În timp ce la femei accentul bolii se găsește de obicei direct în vezică, la bărbați simptomele provin în principal de la prostată. Cu toate acestea, acest lucru poate fi prevenit cu dieta corectă.
În special femeile tinere suferă de cistită mai des. Uretra dvs. este considerabil mai scurtă, ceea ce înseamnă că bacteriile străine, mai ales din intestine, pot pătrunde mai ușor. Mai ales când apare hipotermia, aceasta se poate înmulți foarte bine în vezică și poate provoca crampe și un impuls constant de a urina.
Cistita și antibioticele
Cistita poate fi combătută foarte bine cu ajutorul antibioticelor, dar acest lucru se aplică doar simptomelor și nu cauzei. Consecința este adesea o manifestare cronică a simptomelor.
Dieta adecvată împotriva cistitei
De îndată ce apare cistita, este important să spălați bacteriile cu multe lichide. Rădăcinile de pătrunjel sau sparanghelul promovează dorința de a urina și susțin în consecință. Căldura și odihna suficiente sunt, de asemenea, foarte recomandate.
Igiena intimă profilactică este cea mai eficientă măsură împotriva cistitei. Dar poți contracara acest lucru și cu dieta ta. Diferitele tipuri de creștet sau cărbune, muștar, ridiche și ridichi au în special o proporție mare de glicozinați. Acest lucru are un efect antibacterian, dar îl pierde cu căldură excesivă. În consecință, alimentele cu glicozinați ar trebui încălzite foarte ușor numai pentru a menține efectul sau consumate crude imediat.
Cei care folosesc efectele antibacteriene ale dietei noastre se pot proteja nu numai de cistită, ci de toate inflamațiile din organism.