Prevenirea insuficienței renale este întotdeauna mai bună decât vindecarea
Veți fi informat cu privire la articolele care apar pe acest subiect
Pentru a adăuga acest element la favorite, vă rugăm să vă autentificați.
- Protejați-vă rinichii
Iată trei protocoale de prevenire care corespund unor situații diferite: înainte de declinul renal; când se constată insuficiența renală; în cele din urmă, în caz de sarcină.
A avea un factor de risc renal ar trebui să fie suficient pentru a dobândi disciplină și a evita declinul renal:
- Faceți tot posibilul pentru a scăpa de ea și, atunci când acest lucru nu este posibil, asigurați-vă că problema progresează lent: corectarea defectelor tractului urinar; evitarea medicamentelor toxice; reducerea excesului de greutate prin trecerea la o formă de dietă cu conținut redus de carbohidrați (IG, Atkins nou, Montignac), tratamentul hipertensiunii arteriale, diabet, exces de acid uric ...; renuntarea la fumat; activitate fizică regulată pentru plăcere (o oră în fiecare zi în timpul săptămânii și o sesiune de două ore în weekend).
- Monitorizează-i funcția renală cel puțin o dată pe an.
- Evitați automedicația, chiar și pentru o afecțiune banală. De exemplu, luarea ibuprofenului poate fi rapid dăunătoare dacă devine un obicei.
- Consultați în mod regulat un medic certificat în medicina tradițională chineză sau ayurvedică.
- Luați un supliment adecvat. De exemplu, în cazul sindromului metabolic, picnogenolul pe lângă tratamentele convenționale, deoarece reduce și mai mult terenul inflamator, tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge. De la 60 la 120 mg/zi.
În afară de acest context particular, riscul nu este zero, astfel încât o verificare a ratei de filtrare glomerulară (GFR) la fiecare 2 până la 3 ani este o măsură de precauție dorită (de la 40 de ani).
În cazul instalării IRC
CRF este întotdeauna asociat cu un câmp inflamator cronic, responsabil, printre altele, de hiperpermeabilitatea intestinală.