Prevenirea iodului este mai bună decât vindecarea

• pagina principala
• Slăbește cu grijă
  • Slăbește cu ajutorul unui antrenor online
  • Cele mai importante puncte pentru a pierde în greutate sănătos și durabil:
  • Mănâncă sănătos și slăbește
  • Pachetul WWDI
• Bioscan SWA
  • Preturi Bioscan SWA
• IMC
  • Calculator IMC
• Definiția health
  • Modelul de sănătate pozitiv
• nutriție
  • colesterolului
  • Colorează-te sănătos - Colorează-te sănătos
  • Chestionar nutrițional
  • Tipuri de făină
  • Minerale
    • Calciu (Ca)
    • clorură
    • Crom (Cr)
    • fier
    • iod
    • potasiu
    • cupru
    • magneziu
    • sodiu
    • mangan
    • molibden
    • fosfor
    • seleniu
    • siliciu
    • zinc
  • Suplimente alimentare
    • Vitamina D cu magneziu calciu
    • Coenzima Q10
    • Multivitamine
    • Acizi grași Omega-3 și Omega-6
  • Proteine ​​/ albus de ou
  • Rețete
    • Pear, ciocolată și shake de banane
    • Supă de fasole
    • Bile de energie
    • File de canelă la abur cu sos de portocale curry, orez basmati și dovlecei
    • Pui curry cu lăstari de bambus și nuci de caju într-un wok
    • Salată de fructe crocantă
    • Supă cremă de dovleac Hokaido
    • Budinca de orez cu fistic si stafide
    • Pan pizza
    • Agitație de cafea proteică
    • Cocktail cu citrice
  • Înțelegerea cantităților de nutrienți
  • Vitamine
    • Vitamina A
    • Complexul de vitamina B
      • Vitamina B1 (tiamina)
      • Vitamina B3 - niacină
      • Vitamina B5 - acid pantotenic
      • Acid folic
      • Vitamina B12
    • Vitamina C - Cea mai importantă vitamină
    • Vitamina D
    • Vitamina E.
    • Vitamina K
  • apă
• sistem imunitar
• Sport
  • Fusta de corp
  • Soluția de 10 minute
  • Alpinism liber sau alpinism liber
  • Du-te repede
• a lua legatura
  • Detalii de contact
  • Indicații către Dannenfels
  • Multumesc pentru interesul tau
• Politici
  • Politica privind cookie-urile
  • Protejarea datelor:
  • imprima

iod este un oligoelement nemetalic care are o poziție specială printre mineralele esențiale prin faptul că este o componentă importantă a anumitor hormoni. Oligoelementul iod este nevoie de corpul nostru uman ca parte a hormonilor produși de glanda tiroidă.

Cerință zilnică

Doza zilnică actuală recomandată (ADR) de către Uniunea Europeană este de 150 µg.

Apariția în alimente:

Alimente:	Cantitate:	µg iod
Crustacee, canelură, saithe	100 g	200-250
Cod, cod	100 g	120
Macrou, halibut, hering, ton	100 g	50-75
Sare de masă iodată	1 g	15-40
lapte	0,1 l	aproximativ 10

Suplimente alimentare recomandate:

NUTRILITE ™ DOUBLE X ™
NUTRILITE ™ O dată pe zi
Comandați aici: partenerul de afaceri Amway Kellermann

Lasă un comentariu anulează răspunsul

Trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.

---