Prevenirea morții subite a sugarului

Experiența arată că măsurile recomandate astăzi pentru prevenirea morții subite ale sugarilor și copiilor sunt modalitatea corectă de a proteja bebelușii.

Așa îi place bebelușului tău și este cel mai sigur mod de a dormi

Datorită recomandărilor de astăzi, numărul deceselor subite ale sugarilor (decese ale sugarilor) în Germania a scăzut cu aproape 80% pe o perioadă de paisprezece ani. Dar bebelușii sănătoși dinainte mor în mod neașteptat în Germania fără niciun motiv aparent.

Pe baza numeroaselor studii și experiență din alte țări europene, experții presupun că aproape 90% din aceste decese pot fi prevenite dacă părinții urmează câteva măsuri preventive simple.

Dormi mereu pe spate

În primul an de viață, așezați-vă întotdeauna copilul pe spate pentru a dormi, niciodată pe stomac. De asemenea, nu se recomandă întinderea pe lateral, deoarece bebelușul se poate răsturna cu ușurință pe stomac în timp ce doarme. Dacă copilul dvs. poate adormi doar în poziție înclinată, întoarceți-l pe spate după ce ați adormit și încercați să vedeți dacă pot adormi pe spate la intervale de timp. De exemplu, dacă bebelușul dvs. adoarme pe scaunul auto, așezați-l pe spate pe un saltea adecvat imediat ce nu mai conduceți.

Preocupările anterioare potrivit cărora bebelușii care dorm pe spate sunt mai expuși riscului de a voma pe trahee au fost clar abordate. Deoarece traheea se află în fața esofagului, acest risc este și mai probabil în poziție predispusă, deoarece voma curge apoi în fața traheei. Când bebelușul este treaz, trebuie să-l așezați în mod regulat pe burtă, astfel încât să-și poată „antrena” mușchii spatelui și partea din spate a capului să nu se aplatizeze. Dar fii cu ochii pe el, astfel încât să nu adoarmă în această poziție.

În sac de dormit și fără o pătură suplimentară

Folosiți un sac de dormit mai degrabă decât o pătură, astfel încât capul bebelușului dvs. să nu poată fi acoperit de nimic care poate provoca întârzierea sau supraîncălzirea. Dar asigurați-vă că circumferința gâtului nu este mai mare decât capul copilului, astfel încât să nu poată aluneca în el. Lungimea corectă a sacului de dormit este calculată din mărimea corpului minus lungimea capului copilului plus zece până la 15 cm pentru creștere și lovitură. Mai presus de toate, sacul de dormit nu trebuie să fie prea larg, astfel încât copilul să nu se încurce în el.

Dacă totuși preferați o pătură, ar trebui să fie ușoară și să acopere bebelușul doar până la piept. Așezați bebelușul în pătuțul său, astfel încât picioarele să se lovească de capătul piciorului, astfel încât să nu poată aluneca sub huse.

Dacă doriți să vă înfășurați copilul sau să vă înfășurați strâns, cereți moașei sau medicului pediatru să vă arate în prealabil metoda corectă. Copiii înfășurați trebuie să doarmă doar pe spate. Începând cu a 6-a lună nu ar trebui să vă mai înfășurați copilul, deoarece acum se pot transforma și riscul de moarte subită a sugarului crește.

Așezat corect în dormitorul principal

În primul an de viață, pătuțul ar trebui să fie instalat în dormitorul părinților, deoarece sunetele de respirație uniforme ale părinților au o influență pozitivă asupra respirației bebelușului. În același timp, apropierea bebelușului facilitează mamele să alăpteze noaptea. Și astfel părinții pot observa și nereguli în respirația bebelușului.

Bine de știut: Dispozitivele de observare disponibile în comerț, cum ar fi saltele speciale și tampoane de dormit, nu reduc riscul de moarte subită a sugarului și nu sunt recomandate.

Patul ar trebui să fie destul de „rar”:

cu cea mai fermă saltea permeabilă la aer, care poate fi presată relativ puțin,
fără pernă,
fără tampoane de blană,
fără tapițerie moale (cuib),
fără jucării de peluză care ar putea bloca căile respiratorii sau părți mici care ar putea fi înghițite sau pătrunde în căile respiratorii.

Unii părinți ar dori să aibă bebelușul foarte aproape de ei noaptea și să împartă patul familiei cu ei. Patul comun este ideal pentru mamele care alăptează, deoarece poate ușura alăptarea, ceea ce este important pentru bunăstarea copilului. Pe de altă parte, diverse studii sugerează că dormitul într-un pat de familie este asociat cu un risc crescut de SIDS. Acest lucru este valabil mai ales dacă unul sau ambii părinți sunt fumători. Chiar dacă bebelușului i se administrează hrană cu biberonul, este mai bine să îl păstrați în propriul pătuț lângă patul părinților.

Nu prea cald

Bebelușii preferă să fie cool. Și din acest motiv ar trebui să evitați pernele, plapumele, cuiburile sau blănurile din pătuț! Contrar părerii comune anterioare, potrivit căreia pielile ar asigura un control optim al temperaturii, s-a demonstrat acum că pielea poate duce la supraîncălzirea patului. Sticlele de apă caldă sau tampoanele de încălzire nu aparțin, de asemenea, în pătuț.

Temperatura ideală a camerei când dormiți este în jur de 16-18 grade Celsius.
Nu așezați pătuțul la soare sau lângă încălzitor.
Nu puneți copilului pălării sau alte articole de acoperit capul în pat (și deloc acasă), deoarece bebelușii risipesc căldura în exces prin cap.
Un scutec și pijamale sunt suficiente ca îmbrăcăminte în pat (chiar dacă bebelușul este bolnav!).

Folosiți fruntea sau gâtul pentru a determina dacă bebelușul dvs. este prea cald sau prea rece. Dacă bebelușul transpiră, ia-ți niște haine pentru el - chiar dacă doarme.

Într-un mediu fără fum

Evitați fumatul în timpul sarcinii și în primul an al copilului. Asigurați-vă că mediul nu este fumat. Desigur, acest lucru este valabil mai ales pentru camera în care doarme bebelușul, deoarece fumatul este un factor de risc semnificativ.

Alăptați cât mai mult timp posibil

Alăptarea este hrană pentru trup și suflet și întărește vitalitatea copilului dumneavoastră. Dacă este posibil, încercați să vă alăptați complet copilul în primele șase luni și alăptați cât mai mult posibil în primul an de viață. Apropierea este bună pentru bebelușul dvs. și primește cea mai bună nutriție posibilă și anticorpi valoroși.

Experții au arătat, de asemenea, că copiii alăptați se trezesc mai ușor și mai frecvent noaptea, astfel încât riscul de stop respirator în legătură cu trezirea mai dificilă apare la ei mai puțin decât la bebelușii care nu sunt alăptați.

Ofera-i copilului tau o suzeta pentru a adormi fara a-i forta. O suzetă nu interferează cu alăptarea dacă alăptarea a devenit deja stabilită (de obicei în a 3-a până la a 4-a săptămână de viață) și, potrivit experților, duce la o mai bună respirație a sugarului, ceea ce reduce riscul de moarte subită a sugarului.

Dacă există anumite semne de avertizare, vizita unui medic este esențială

Asigurați-vă că participați la toate examinările de screening și la programările de vaccinare recomandate. Discutați cu medicul pediatru despre orice observați sau vă faceți griji cu privire la copilul dumneavoastră. De asemenea, sunteți contactul potrivit dacă aveți întrebări specifice despre moartea subită a sugarului.

Dacă copilul dumneavoastră are mai puțin de 3 luni și are febră sau are mai mult de 3 luni și are febră sau curge nas mai mult de trei zile, trebuie să mergeți și la cabinetul medicului, deoarece este important ca căile respiratorii să rămână libere.

În plus, este urgent nevoie de o vizită la medic,
dacă observați următoarele comportamente și reacții la copilul dumneavoastră:

Dacă bebelușul tău devine albastru în jurul gurii sau al întregii fețe, transpira neobișnuit de puternic în timp ce doarme sau este vizibil palid (transpirație abundentă înseamnă: hainele sunt atât de îmbibate la temperatura camerei încât trebuie schimbate),
dacă observați pauze de respirație de mai mult de 15 secunde la copilul dumneavoastră în timpul somnului sau pauze de respirație mai scurte care sunt însoțite de buze foarte palide sau albastre,
dacă bebelușul dumneavoastră are pete vizibile pe piele,
dacă copilul dumneavoastră este greu să se trezească,
dacă bebelușul vomită frecvent, se sufocă sau are probleme cu băutul,
dacă copilul dumneavoastră are febră sau refuză să mănânce fără nici o cauză aparentă,
dacă bebelușul tău țipă vizibil și nu poate fi mângâiat.

Există, de asemenea, un risc crescut la copiii care sunt grav subponderali la naștere. Discutați-l cu medicul pediatru.

Moartea subită a sugarului poate apărea și în primele ore după naștere. Există un pericol deosebit atunci când mama, epuizată de la naștere, îmbrățișează burtica în burtă cu nou-născutul. Dacă dumneavoastră, ca mamă care tocmai a născut, nu sunteți monitorizată în spital în primele 24 de ore, dar sunteți acasă după o naștere la domiciliu sau o naștere ambulatorie, asigurați-vă că căile respiratorii ale copilului dvs. sunt întotdeauna libere. Asigurați-vă că aveți o culoare roz a pielii și așezați-vă copilul pe spate în propriul pătuț, dacă sunteți foarte obosit sau doriți să dormiți.