Prevenirea obezității în copilărie prin exerciții; FARMACIE ADHOC
Berlin - Noua orientare S3 privind terapia și prevenirea obezității la copii și adolescenți își propune să sensibilizeze cu privire la boală - obezitatea este cea mai frecventă boală legată de dietă în rândul minorilor. Obezitatea este asociată cu boli secundare fiziologice și psihologice. Acest lucru confirmă necesitatea prevenirii. Experți din diferite grupuri de specialiști, inclusiv Societatea Germană pentru Nutriție (DGE), au ancorat importanța exercițiului regulat în noua orientare.
Revizuirea ghidului a fost întreprinsă, printre altele, deoarece o modificare a dietei a avut doar efecte minore pe termen lung asupra greutății corporale. Prin urmare, un concept de terapie modernă ar trebui să ia în considerare nu numai dieta, ci și activitatea zilnică. Potrivit experților, o creștere moderată a exercițiilor zilnice ar trebui să devină centrul terapiei.
Se recomandă creșterea activității fizice într-un cadru de grup pentru a întări motivația celor afectați. În general, ghidul se concentrează pe reducerea inactivității fizice (consum media, televizor, computer), creșterea activității de zi cu zi (scări în loc de lift, biciclete în loc de autobuz) și instrucțiuni pentru antrenamentul fizic.
S-a subliniat, de asemenea, importanța familiei: copiii care primesc sprijin în mediul lor casnic pierd mai ușor în greutate și își pot menține greutatea mai des. Experții înregistrează o mai bună aderență la terapie în rândul pacienților care primesc suficientă apreciere pentru modificările stilului lor de viață de la familie și prieteni. Subiectul obezității ar trebui să fie comunicat deschis, fără a-l stigmatiza. Se recomandă mecanisme de întărire, precum lauda pentru a sprijini schimbarea comportamentală realizată. În plus, învățarea despre gestionarea stresului poate stabiliza controlul emoțional al copiilor.