Prevenirea și eliminarea vergeturilor - o puteți face

Ce să faci cu vergeturile

28.08.2017, 11:31 | | Jana Illhardt, dpa-tmn, a văzut

Puteți elimina vergeturile de pe stomac cu ajutorul laserului? (Sursa: mheim3011/Thinkstock de Getty-Images)

Sunt unul dintre efectele secundare destul de inestetice ale sarcinii: vergeturile, care pot apărea în primul rând pe stomac, dar și pe coapse, sâni și fese. Prevenirea este dificilă. O mică consolare: în timp, fisurile se estompează.

După sarcină

Modelul Victoria's Secret își arată vergeturile

Da, nici Chrissy Teigen nu este tocmai perfectă. Video

Bucuria bebelușului este mare, dar vergeturile (striae gravidarum) sunt o pacoste pentru multe mame. În ciuda ungerilor zilnice în timpul sarcinii, adesea acestea nu pot fi prevenite. Pentru că dacă primești sau nu vergeturi depinde și de dispoziția ta. „De fapt, acestea apar la aproximativ 70% dintre femeile însărcinate”, spune dermatologul Stefanie Montag.

Ce sunt vergeturile?

"Vergeturile apar atunci când straturile profunde ale pielii, așa-numita dermă sau dermă, se rup. Sunt rezultatul divergenței stratului ferm și mecanic al pielii", explică Sven von Saldern, specialist în chirurgie estetică și plastică din Augsburg.

„Sunt un semn că țesutul conjunctiv al pielii este sub prea multă tensiune și nu mai poate ține pe celulele superficiale ale pielii”, adaugă Christian Albring, președintele Asociației Profesionale a Ginecologilor. „Celulele pielii își pierd coeziunea”.

Unde apar vergeturile?

Cel mai adesea, vergeturile apar pe abdomenul inferior, precum și pe sâni. „De multe ori îi localizăm pe șolduri, fese și coapse”, spune Montag. Cu cât burta este mai mare, cu atât este mai probabil să se dezvolte. Mamele cu copii multipli sau copii mari sunt, prin urmare, deosebit de expuse riscului, deoarece elasticitatea pielii este foarte stresată.

Puteți preveni vergeturile cu ulei sau creme?

„Îngrijirea îi poate contracara, dar pot să apară în continuare”, spune von Saldern. Chiar și așa, ar trebui să folosiți ulei sau creme bogate - păstrează pielea elastică. Ginecologul Albring recomandă să începeți înainte ca întinderea să fie atât de severă încât pielea să nu mai reziste la tulpină. Nu trebuie să fie uleiuri speciale. Luni recomandă ungerea o dată sau de două ori pe zi.

Există alte măsuri preventive?

Cea mai bună măsură de precauție este să te îngrași ușor. Montag recomandă, de asemenea, sprijinirea rufelor. "Redirecționează greutatea către rufe." Exercițiul este, de asemenea, important. "Mersul timp de o jumătate de oră pe zi este minim. Este recomandat un pic de mișcare", spune Albring.

Se spune adesea că o dietă sănătoasă, bogată în vitamine, multă apă și faptul că nu bei cafea ar ajuta la prevenirea vergeturilor. "Dar toate acestea sunt doar presupuneri", a spus Albring. Chiar daca aceste masuri sunt sensibile si sanatoase, un efect asupra rezistentei sau elasticitatii tesutului conjunctiv nu a fost dovedit.

De asemenea, puteți obține un masaj cu perie pentru a stimula fluxul sanguin către piele. O perie cu peri moi este potrivită în special pentru a nu irita pielea. Puteți începe cu masajul cu peria la duș sau la uscat. După ce ați terminat, ar trebui să ungeți bine zonele masate.

Puteți elimina vergeturile?

„Dungile se estompează în timp”, spune Montag. "Stratul de grăsime de sub derm cu o bună circulație a sângelui apare inițial roșiatic prin piele. Datorită mecanismelor de reparare ale corpului, vergeturile devin albe." Dar asta ar putea dura un an.

Cu laserul împotriva vergeturilor

Vergeturile nu vor dispărea complet, dar tratamentele pot fi folosite pentru a le face mai puțin vizibile, explică von Saldern. „Cu ajutorul unui laser, puteți trage multe găuri mici în țesutul care cicatrice și strânge pielea, făcând dungile mai puțin vizibile.” Cu toate acestea, astfel de metode sunt scumpe.

Așa-numitele micro-ace funcționează după același principiu. „Aceasta este o rolă dotată cu ace mici, cu care se produc cele mai fine leziuni ale pielii, care la rândul său stimulează regenerarea”, explică Montag.

Excesul de piele după naștere

Pe lângă vergeturi, unele femei au problema că pielea se retrage cu greu, ceea ce duce la un exces. „Aici intervenția chirurgicală plastică poate ajuta la ridicarea abdomenului”, spune von Saldern. Cu toate acestea, aceasta este o procedură chirurgicală majoră cu riscuri asociate.

• Greață, apă în picioare:Cele mai frecvente simptome ale sarcinii
• Pericol pentru mamă și copil:Otravire gestationala - cauze si simptome
• Sport după naștere:Multe oferte pentru sport după naștere

"Pielea este slăbită de la linia părului pubian la arcada costală și trasă în jos. Pielea în exces este tăiată." Adesea pielea poate fi îndepărtată de la linia părului pubian până la buric. "Aceasta înseamnă că și vergeturile dispar acolo. Fâșiile care erau deasupra buricului sunt trase în jos și nu mai sunt în mijlocul stomacului."

---