Prevenirea și tratarea inflamației cu dieta potrivită
Cadoul tău perfect de Crăciun
Când vine vorba de nutriție, accentul se pune, de obicei, pe slăbit.
Mâncarea unei diete sănătoase ajută dar deasemenea, împotriva bolilor și inflamațiilor din organism pentru a lupta sau preveni.
Este mai puțin vorba despre durerea de gât clasică în sezonul rece, ci despre procese inflamatorii care sunt blocate adânc și mai mult în corp, unde deschid calea pentru alte boli mai grave.
Citiți acum cum o dietă echilibrată face mici minuni aici.
Inamicul invizibil din corp
cu nutriție adecvată împotriva inflamației cronice
Cu Corpul nostru reacționează la inflamație la leziuni, stimuli fizici sau pătrunderea bacteriilor, virușilor și alergenilor.
Inflamația servește drept protecție și auto-vindecare, des desigur este necesar un tratament medical suplimentar putere.
La terapie insuficientă sau un sistem imunitar slab Dar și inflamația poate cronic voi. Mulți oameni tind și ei genetic până la inflamație - Ei aduc Boală autoimună Cu.
În aceste cazuri, sistemul imunitar se atacă adesea cu reacții incorecte și declanșează în mod repetat inflamații pentru care nu există o cauză specifică, ceea ce crește semnificativ riscul unei evoluții cronice.
Cei afectați suferă în mod repetat de probleme acute, în timp ce în același timp riscul de boli secundare grave ale Reumatism, diabet, boala Crohn sau cancer crește semnificativ.
Femeile sunt dublate afectat la fel de des ca bărbații. În jur de fiecare zecea femeie se luptă cu astfel de afecțiuni inflamatorii persistente.
În plus față de dispoziția genetică, diferite se aplică ambelor sexe Factori de risc precum excesul excesiv de greutate, alimentația inadecvată, problemele cardiace, diabetul, fumatul, bolile parodontale sau stresul. (1, 2, 3, 4)
Desigur, există un număr mare de medicamente care ameliorează simptomele hipertensiunii arteriale și ale problemelor cardiace, alergiilor sau astmului.
Dar, de asemenea, elimină cauzele sau organismul suferă în secret de stres cronic care îl face din ce în ce mai bolnav?
Știința nutrițională este de acord: trebuie făcut mai mult!