Prevenirea și tratarea sindromului de tunel carpian în timpul sarcinii
Ceea ce cerem!
Sindromul tunelului carpian este unul dintre simptomele sarcinii care sunt relativ frecvente, în special spre sfârșitul sarcinii. Din fericire, este și una dintre acele afecțiuni care nu reprezintă o amenințare pentru mamă și copil și dispar din nou după naștere.
Puteți găsi toate noile tendințe aici!
Ce este sindromul tunelului carpian?
În sindromul de tunel carpian, retenția de apă în brațe duce la îngustarea nervului median la încheieturi sau la ambele încheieturi.
Diferite tendoane musculare și nervul median trec prin tunelul Kapal îngust. Este acest tunel prin z. De exemplu, dacă retenția de apă este restricționată în timpul sarcinii, tendoanele și nervii sunt ciupiți și mobilitatea degetelor este restricționată. La multe femei însărcinate, sindromul tunelului carpian este deosebit de vizibil noaptea, cu o senzație de furnicături inconfortabilă, amorțeală și durere.
Gimnastica sarcinii: ajutor împotriva simptomelor sarcinii
Cum apare sindromul de tunel carpian în timpul sarcinii?
Femeile gravide sunt adesea predispuse la retenția de apă, nu doar în picioare, ci și în restul corpului. Dacă prea multă apă pătrunde în țesutul conjunctiv din cauza modificărilor hormonale din timpul sarcinii, aceasta apasă pe teaca tendonului și tunelul carpian din încheietura mâinii și exercită presiune asupra ochilor și a nervilor care curg în ea. Acest lucru creează simptomele tipice ale sindromului tunelului Karlap.
Retenția de apă în timpul sarcinii: sfaturi excelente!
Cum apare sindromul tunelului carpian?
Mai ales spre sfârșitul sarcinii, femeile sunt mai predispuse la retenția de apă din cauza condițiilor hormonale. Dacă acestea duc la îngustarea tunelului carpian la încheieturi, următoarele simptome pot deveni vizibile și indică un sindrom de tunel carpian:
- Furnicături în degete
- Amorțeala degetelor
- Durere la mâini, încheieturi sau chiar la toate antebrațele
- Rigiditate, mai ales dimineața după trezire
- Senzație de slăbiciune la degete și mâini
- Apucând dificultăți, lucrurile îți alunecă mai ușor din mâini
De asemenea, m-am luptat cu sindromul de tunel carpian în timpul sarcinii în ultimele câteva săptămâni. Din fericire pentru mine, simptomele s-au manifestat doar noaptea - ceea ce mi s-a părut destul de rău. Ori de câte ori m-am trezit (ceea ce este destul de frecvent în timpul sarcinii), degetele mele erau complet amorțite. Acest lucru a fost nu numai înspăimântător, ci și foarte enervant atunci când eu B. trebuia să meargă la toaletă (de asemenea, neobișnuit în al treilea trimestru).
Editor Familie.de Charoline Bauer
Când trebuie să văd un medic?
Sindromul tunelului carpian nu este un pericol în timpul sarcinii, dar este totuși foarte incomod. În funcție de gravitate, poate avea un impact masiv asupra vieții de zi cu zi. Dacă suspectați sindromul tunelului carpian, asigurați-vă că vorbiți cu moașa și/sau ginecologul. Primul va avea cu siguranță sfaturi practice pentru dvs. La rândul său, ginecologul vă poate prescrie atele, fizioterapie, drenaj limfatic sau, dacă este necesar, medicamente.
Ce ajută la sindromul de tunel carpian în timpul sarcinii?
Puteți lua și încercați următoarele măsuri pentru a atenua simptomele neplăcute până la dureroase ale sindromului de tunel carpian în timpul sarcinii:
Ceai organic din frunze de mesteacan pentru scurgerea apei
Proteine vegetale praf CIOCOLATA cu proteine din orez, soia, mazare, chia, floarea soarelui si dovleac
Ginecologul poate prescrie următoarele măsuri pentru a face sindromul tunelului carpian mai suportabil în timpul sarcinii:
- Atele pentru încheietura mâinii care mențin articulațiile încă într-o poziție neutră noaptea
- Fizioterapie sau masaje cu drenaj limfatic
- acupunctura
- Medicamente diuretice (numai în cazuri extreme)
- Analgezice (numai în cazuri severe)
- Injecții cu cortizon și anestezie locală (numai în cazuri deosebit de pronunțate)
Atelele prescrise de ginecologul meu m-au ajutat. M-a făcut să mă simt ca Robocop în pat, dar împachetările rigide ale încheieturii mi-au împiedicat degetele să nu mai amorțească.
Editor Charoline Bauer
În cazul sindromului clasic al tunelului carpian în afara sarcinii, se efectuează adesea o intervenție chirurgicală. Acest lucru nu este necesar în timpul sarcinii, deoarece sindromul tunelului carpian dispare de obicei împreună cu retenția de apă după naștere.
Din păcate, sindromul meu de tunel carpian nu a dispărut odată cu nașterea - dimpotrivă, durerea s-a agravat. Pe atunci am încercat acupunctura, care din păcate nu prea a ajutat. Dar o sesiune de acupunctură relaxată cu un nou-născut care are nevoie de atenție (în braț nu este posibil din cauza acelor) este, de asemenea, un lucru dificil!
Redactor-șef Famlie.de, Micky Moses
Cum pot preveni sindromul de tunel carpian în timpul sarcinii?
Sindromul tunelului carpian în timpul sarcinii poate fi prevenit doar într-o măsură limitată. În multe cazuri, vă ajută să aveți o dietă echilibrată, un aport adecvat de lichide și o mulțime de exerciții. Tot ceea ce contracarează retenția de apă este, de asemenea, de ajutor. Multe femei însărcinate experimentează că în cele din urmă totul și nimic nu ajută, iar simptomele dispar doar odată cu nașterea copilului sau după aceasta. Dar apoi de multe ori la fel de repede cum au apărut. Poate că cel puțin femeia însărcinată afectată de sindromul tunelului carpian este o mică consolare!
În cele din urmă, m-au ajutat doar bretele și timpul prescrise de medic. La aproximativ trei luni de la naștere, fantoma dureroasă s-a sfârșit în sfârșit și nu s-a mai întors de atunci.