Prevenirea și vindecarea durerilor de spate - Claude Hamonet - Librairie Eyrolles

O altă privire

Claude Hamonet - Colecția zilnică de sănătate

Expediat în termen de 4 zile

Livrare de la 0,01 € de la 15 € de cumpărături
Pentru livrare în Franța continentală

rezumat

Cum să stai, să stai, să te întinzi? Ce sport să practici? Ce poziții să adoptați în sarcinile zilnice, la birou sau acasă? Pe scurt: cum să previi durerea sau, după ani de durere uneori, să te simți în cele din urmă mai bine ?

Claude Hamonet a creat, în urmă cu treizeci de ani, prima „școală din spate” din Franța. Astăzi, el oferă experiența și sfaturile sale.

Oferă exerciții care trebuie efectuate în fiecare zi, recomandări simple care vor deveni automate.

Micul ghid esențial pentru bunăstarea spatelui tău.

Autor Claude Hamonet

Claude Hamonet este profesor emerit de medicină fizică și reabilitare la Universitatea Paris-Est Créteil.

Alte cărți de Claude Hamonet

Persoane cu dizabilități

Prevenirea și vindecarea durerilor de spate

Sistem de identificare și măsurare a handicapului, simh manual practic

rezumat

• Cunoaște-ți spatele
  • Coloana vertebrală
  • De ce suferim
  • Concepții greșite despre durerile de spate
  • Evaluează-ți durerile de spate

  ---