Prevenirea varicelor la nivelul picioarelor; My Easy Sante
Vârsta, supraponderalitatea și starea prea lungă pot duce la o circulație slabă a sângelui în picioare. Fiți siguri, vă vom explica cum să tratați și să preveniți varicele.
Ce sunt venele varicoase ?
Varicele sunt vene care se dilată și care cresc în mărime până când sunt vizibile sub piele. Insuficiența venoasă apare atunci când varicele nu mai sunt capabile să readucă tot inima sângele care ajunge în picioare.
Conform Society of Family and Community Medicine, femeile suferă de varice de trei ori mai mult decât bărbații din cauze genetice și hormonale.
Simptomele varicelor
- Durere, mâncărime și furnicături
- Umflături (edem în special la nivelul gleznelor) și roșeață
- Picioare grele și obosite
- Când insuficiența venoasă durează mult timp, apar pete pe pielea picioarelor sau chiar ulcere.
De ce apar varicele ?
Sângele transportă oxigenul din inimă către întregul corp prin artere. Când ajunge la organe și țesuturi, depune oxigen acolo și se întoarce în inimă prin alte canale, venele. În acest fel, el trebuie să se deplaseze în sus de la picioare la inimă, depășind forța gravitației. Pentru aceasta, venele folosesc un mecanism de propulsie a sângelui.
Cu toate acestea, în insuficiența venoasă, sângele stagnează în vene și pereții venelor se dilată, își pierd forma și apar varice. În plus, varicele sunt agravate de căldură, stând în picioare sau așezat prelungit, obezitate și sarcină.
În unele cazuri, varicele se pot inflama sever sau puternic, favorizând dezvoltarea flebită superficială.
Care sunt cauzele ?
Există anumiți factori de risc pentru insuficiența venoasă:
- Istorie de familie
- A fi femeie (în raport cu nivelurile hormonului progesteron)
- Așezat sau în picioare mult timp.