Prevenirea vergeturilor Cele mai populare metode de verificare
Faptul că vergeturile pot fi îndepărtate este o minciună. Dar și o scuză proastă pentru a fi leneș. Sport, nutriție sau Beautydoc ajută? Aruncăm o privire foarte realistă asupra problemei dungilor ne iubite.
Ce avem, ce are și Chrissy Teigen? Probabil vergeturi pe picioare, șolduri, stomac sau fese. Este rău? Cum s-ar putea, chiar dacă modelul Sports Illustrated doar zâmbește ușor la propriile crăpături ale pielii și spune când a fost întrebat: „Cred că am uitat cum arată oamenii normali astăzi”.
Cu postarea pe Instagram despre vergeturile ei (cu greu le puteți vedea!), Ea a făcut din partea feminină a celor două milioane de adepți ai ei o plăcere imensă. Deoarece cel mai târziu acum l-am confirmat de la un corp proeminent că nici supermodelele nu sunt scutite de vergeturi și vergeturi.
Nu trebuie să fiți gravidă sau supraponderală pentru a deveni victimă a dungilor enervante (vezi Chrissy Teigen). Vergeturile pot afecta pe oricine. Chiar și sportivi sau chiar bărbați. Motiv suficient pentru ca industria frumuseții să vină cu o mulțime de produse și metode de tratament. Cât de eficiente sunt acestea depinde dacă abordează cauzele vergeturilor.
De ce primim vergeturi sau vergeturi
Țesutul conjunctiv este de vină în primul rând pentru vergeturi. În funcție de tipul de piele, grosimea pielii și elasticitatea pielii, sunteți mai mult sau mai puțin predispus la vergeturi sau vergeturi. Mai simplu spus, acestea sunt mici lacrimi ale pielii care apar în straturile inferioare de țesut atunci când pielea este întinsă și rămân vizibile aici ca mici cicatrici alb-argintii. La fel ca o bandă de cauciuc, dacă o întindeți excesiv, pielea nu poate rezista presiunii și cedează. O bandă elastică naturală este mai stabilă decât un material slab. Este la fel cu țesutul conjunctiv, a cărui natură este în mare parte predispusă genetic și, prin urmare, poate fi influențată doar parțial de stilul de viață.
Femeile însărcinate, în special, cu greu își pot împiedica pielea să se întindă brusc puternic și în etape, în special în ultimele câteva săptămâni de sarcină pe stomac, coapse și sâni. Ar trebui și acesta este motivul pentru care femeile au în mod natural un țesut conjunctiv ceva mai slab.
Vestea bună este că astăzi femeile au mult mai puține șanse să primească vergeturi, deoarece suntem mult mai activi în abordarea lor.
Prevenirea și îndepărtarea anvelopelor de sarcină: ce metode aduc cu adevărat ce?
Cei care nu doresc să se predea destinului lor genetic fără o luptă pot contracara vergeturile cu diferite metode. Cu toate acestea, unele sunt mai promițătoare decât altele. Vom dezvălui care dintre ele.
1 Prevenirea vergeturilor cu exerciții fizice
Cel mai popular mijloc de alegere pentru întărirea țesutului conjunctiv și astfel prevenirea vergeturilor și celulitei este sportul. Un strat muscular strâns previne întinderea excesivă a pielii și o protejează astfel de fisurile inestetice. Jogging-ul, mersul pe jos, antrenamentul fascia, ciclismul, înotul sau antrenamentul cardio sunt antrenamentele la alegere pentru tot corpul.
Analiză a realității: Exercițiul nu este doar cea mai frecvent recomandată, ci și cea mai eficientă metodă împotriva vergeturilor, deoarece funcționează în mod consecvent asupra cauzelor. Aveți grijă însă: scopul antrenamentului preventiv nu este o creștere rapidă a mușchilor, ci un țesut ușor întărit și un antrenament de anduranță ideal pentru a preveni și arde depozitele de grăsime.
2 Preveniți vergeturile cu creme
Produsele cosmetice ar trebui, de asemenea, să ajute la prevenirea vergeturilor. În special, produsele cu vitamina E, cum ar fi untul de cacao, jojoba, uleiul de migdale sau de primăvară, nu ar trebui să permită dezvoltarea benzilor în primul rând.
Analiză a realității: Desigur, vitamina E este bună pentru piele. Și o bună îngrijire hidratantă face ca tenul să pară din ce în ce mai frumos și mai tânăr, chiar dacă nu mai este atât de uscat și se simte mai fin. Cu toate acestea, este un tratament de suprafață care nu abordează cauzele radicale ale vergeturilor.
Principiul de acțiune din spatele acestor produse preventive se bazează de obicei mai puțin pe ingrediente decât pe modul în care sunt utilizate. Este vorba despre o stimulare intensivă a straturilor inferioare ale pielii. Circulația sângelui ar trebui stimulată și țesutul conjunctiv ar trebui să fie mai neted în general - și astfel mai puțin predispus la vergeturi. Cu cât produsele sunt masate mai intens și mai regulat în piele, cu atât este mai bine un anumit efect preventiv.
3 Preveniți vergeturile cu o dietă sănătoasă
Dacă nu te îngrași, nu poți obține vergeturi. Sună logic. Prin urmare, este recomandabil să mâncați sănătos și echilibrat și să evitați fluctuațiile majore de greutate.
Analiză a realității: Spune asta copilului. Cel târziu, când sunteți gravidă, această metodă este, desigur, o batjocură. Dar, de dragul pielii, al siluetei și al propriei sănătăți, puteți, desigur, să aveți grijă să nu câștigați prea mult în greutate în timpul sarcinii.
Al 4-lea Îndepărtați vergeturile cu laser
Cu toate acestea, odată ce au apărut rigidizatorii, nu este ușor să scăpați de ei. Spre deosebire de alte cicatrici, fisurile nu sunt create pe stratul superior al pielii, ci se află adânc în interiorul țesutului. Prin urmare, o măcinare externă, cosmetică, așa cum se face de obicei în tratamentul cicatricilor, nu este, prin urmare, de nici un folos. Zonele afectate pot fi atinse și stimulate numai folosind metode minim invazive, cum ar fi lasere sau ultrasunete. Ingredientele active precum colagenul sunt de obicei injectate în timpul acestor proceduri. Acest material celular ar trebui să ajute la reproducerea de țesut nou, astfel încât cicatricea aproape se reînnoiește și, prin urmare, este mai puțin vizibilă.
Analiză a realității: Tratamentele cu laser sunt una dintre cele mai eficiente modalități de a elimina vergeturile. Totuși, nu ar trebui să vă așteptați la minuni. Din păcate, chiar și o terapie cu laser comparativ costisitoare nu poate realiza mai mult decât o estompare severă a vergeturilor. Ar trebui să vă așteptați la cel puțin 4 până la 5 tratamente.
5 Îndepărtați vergeturile cu micro-ace sau dermarollere
Datorită acelor fine, care sunt rulate peste piele cu o rolă și rănesc stratul superior al pielii cu mini-cusături, se presupune că formarea de colagen a pielii va fi din nou stimulată și vergeturile îndepărtate.
Analiză a realității: În afară de faptul că un tratament cu micro-ace la specialistul în înfrumusețare este în adevăratul sens al cuvântului o aventură sângeroasă - timpul de oprire este de cel puțin două zile - acest efect asupra vergeturilor nu a fost din păcate dovedit. Cu toate acestea, s-a dovedit că îmbunătățește tenul pielii. Acesta este motivul pentru care credem că micro-ace are mai mult sens pentru tratarea feței.
De asemenea, ar trebui să fiți avertizat cu privire la dermarollere-urile din magazinul de pe Internet, oricine folosește lungimea și intensitatea greșită a acului poate provoca leziuni ireparabile pielii.
6 Îndepărtați vergeturile fără a face nimic
Timpul vindecă toate rănile. Deoarece vergeturile obțin o ușoară ușurare de la sine în timp. Similar cu cicatricile chirurgicale, vergeturile strălucesc inițial albastru sau violet, dar treptat devin din ce în ce mai ușoare până când sunt în cele din urmă abia vizibile. Uleiul de zinc și cicatrice ar trebui să aibă un efect de susținere. Sau, uită-te din nou la postarea lui Chrissy Teigen. Pentru că dungile nu sunt atât de rele, nu-i așa?