Prezentatorul RTL, René Oliver, a slăbit 50 de kilograme - cu un mic truc

René Oliver este cel mai bine cunoscut de spectatorii RTL din programul „Hauptsache sweet”.
Acum celebrul brutar a slăbit 50 de kilograme.
A făcut asta cu un mic truc.

Koln. Realizare uimitoare: prezentatorul RTL, René Oliver, a pierdut 50 de kilograme într-un timp foarte scurt. În urmă cu câteva săptămâni, el cântărea o mândrie de 134 de kilograme, potrivit unui raport al postului său.

Cum a reușit să slăbească? „Nu am urmat o dietă”, a spus Oliver. „Mai degrabă, mi-am schimbat complet dieta. Nu pentru o perioadă de timp, ci pentru totdeauna ".

Pentru a-și atinge obiectivul, Oliver nu a acordat atenție caloriilor, ci mai degrabă carbohidraților. El le-a înlocuit cu „proteine și grăsimi bune”. "Dacă faci apoi puțin sport, ai norocul să slăbești."

De acum înainte totul este „scăzut în carbohidrați”

Moderatorul nu vrea să renunțe la gustarea completă. Din când în când, se delectează cu o mică prăjitură de ciocolată - dar aceasta este atunci „cu conținut scăzut de carbohidrați”. „Fără zahăr, fără făină de grâu, fără ouă. Fără carbohidrați care te îngrașă. ”În loc de zahăr, el folosește substitutul xilitol.

Reducerea în greutate a fost, de asemenea, uimitoare pentru cea mai bună prietenă a sa, Miriam Behrens: „Ei bine, cred că a fost mai greu pentru mine decât pentru el. De la fast-food în masă la zero alimente. Rar am văzut pe cineva cu atâta disciplină. Nici măcar nu a slăbit ”, a declarat Behrens pentru RTL.