Prietena - proaspăt de primăvară! Salată asiatică cu pachete nori

primăvară

Ingrediente pentru 4 persoane:
100 gTofu (natural, în benzi)
6 linguriSos de soia
2 bucățiMorcovi (în creioane)
1 bucataardei rosu (in fasii)
2 bucățiCeapă de primăvară (în inele)
½ bucatăCastravete (miez și felii subțiri)
1 bucataardei iute rosu (tocat marunt)
150 gMuguri de fasole
20 bucFrunze de menta
15 bucățiFrunze de busuioc thailandez
20 bucFrunze de coriandru
1 bucataCățel de usturoi (tocat)
3 tulpiniLemongrass (gata de gătit)
1 bucataȘalotă (tocată)
15 gGhimbir (tocat)
1 linguritaSos de pește thailandez
1 lingurăUlei de rapita
1 lingurăSos chili thailandez
4 lingurizahăr
6 linguriSuc de lămâie
putinFăină
1 bucataOu (M)
40 gsusan
1 lingurăUlei de floarea soarelui
½ foaieNori (în benzi)
4 tulpiniarpagic

pregătire

1. Pentru pachetul de tofu, se marinează în 5 linguri sos de soia timp de 30 de minute.

2. Pentru salată, amestecați morcovii, ardeii grași, ceapa de primăvară, castraveții, ardeiul iute, mugurii și ierburile.

3. Pentru dressing, piure usturoiul, lemongrass, șalotă și ghimbir. Se amestecă sosul de pește, 1 lingură sos de soia, ulei de rapiță, sos de chili, zahăr și suc de lămâie, apoi se toarnă peste salată.

4. Scurgeți tofu-ul, dați făina, ouul amestecat și semințele de susan. Se prăjește tofu în ulei de floarea soarelui fierbinte. Înfășurați cu frunze de nori și arpagic și serviți pe salată.