Prietenia I n; nu mă pot împrieteni cu mine Femeia actuală MAG
Formarea de legături puternice și de durată, legătura de prietenii reale, nu este treaba ta. Dar de ce ești atât de prost dotat? Explicații și sfaturi pentru a depăși acest handicap.
Resemnarea la statutul de „prieten” ar fi cea mai proastă idee proastă! „Când nu poți să-ți construiești prietenii, Stimă de sine neaparat sufera. Ajungem să ne convingem că nu merităm mult, în orice caz nu sunt suficienți pentru a fi apreciați de alții "remarcă Stéphane Clerget, psihiatru, autor al cărții Cum să avem prieteni adevărați? (scris cu Bernadette Costa-Prades, ed. Albin Michel.). Fără prieteni cu care să participăm și să împărtășim cu noi, începem să renunțăm la tot mai multe activități. Drept urmare, ne simțim frustrați, cam amari față de ceilalți ... și sabotăm ultimele șanse rămase de a ne face prieteni. Pentru a ieși din acest cerc vicios, doi pași esențiali: înțelegeți cum am ajuns acolo, apoi luați taurul de coarne !
Îți lipsește empatia
„O persoană care vorbește doar despre ea însăși, care este incapabilă să asculte de ceilalți și nu este interesată de problemele lor sau exclusiv dacă rezonează cu ale lor, va speria cu siguranță potențialii prieteni. Criteriul care ne dezvăluie dacă suntem potriviți pentru o prietenie sinceră este tocmai această capacitate de a-și interesa real celălalt, de a se bucura de bunăstarea lor atunci când se simt înțelese și bine în relație ”insistă Stéphane Clerget. Deci, întrebați-vă dacă dificultățile dvs. de prietenie ar putea să nu provină dintr-un individualism puțin prea dezvoltat, sau chiar egocentrism ...
Un sfat: Dacă într-o conversație cu o prietenă de care ai vrea să fii prietenă, mai mult de jumătate din timpul petrecut la buric, ești la un început rău. Inversați proporția urgent! Pune-i întrebările pe care ai vrea să ți le pună, ascultă cu adevărat răspunsurile ei.