Prim ajutor pentru arsuri solare; revista farmaciei
Răcire, cremare, băutură. Cum să vă îngrijiți cel mai bine pielea după arsuri solare. În plus: De ce este atât de dăunător dacă îți arzi pielea?
Arsurile solare nu sunt doar dureroase, ci și otravă pentru piele
- Prim ajutor pentru arsuri solare
- Preveniți arsurile solare
- Riscul de arsuri solare în funcție de tipul de piele
- Test de arsuri solare
Razele calde de soare mângâie pielea de la față la picioare. Un sentiment minunat. Aveți grijă însă: radiațiile UV sunt cancerigene, adică un generator de cancer, de primă clasă. „Întrucât lumina și căldura declanșează adesea sentimente pozitive, este ușor să uitați pericolul razelor UV și să petreceți prea mult timp la soare”, avertizează Ina Stelljes, purtător de cuvânt al Oficiului Federal pentru Protecția împotriva Radiațiilor (BfS). Prin urmare, site-ul web BfS va oferi informații și în vara anului 2015 despre indicele UV așteptat pentru următoarele zile. Indicele UV indică puterea radiațiilor eficiente împotriva arsurilor solare în aer liber: de la scăzut (0 la 2) la extrem (11 și mai mult).
Procese în piele cu arsuri solare
„Arsurile solare sunt otravă pentru piele”, explică Dr. Ralph von Kiedrowski, dermatolog la Selters și membru al consiliului de administrație al Asociației profesionale a dermatologilor germani (BVDD). Dacă pielea primește prea multe raze UV, celulele pot fi grav deteriorate. „Mai presus de toate, radiațiile UV-B cauzează o mare cantitate de leziuni ale ADN-ului în celulele epidermei”, adaugă profesorul Eckhard Breitbart de la Grupul de lucru pentru prevenirea dermatologiei și se referă la următorul grafic:
Dacă doza de UV-B a fost mică, mecanismele de reparare ale organismului reușesc în continuare să vindece celulele deteriorate. „Dar dacă cineva rămâne mult timp la soare, daunele depășesc capacitatea sistemului de reparații”, spune Breitbart. "Apoi, unele dintre celulele pielii se descompun. Corpul recunoaște acest lucru și lasă în mod specific celulele să moară - într-un proces cunoscut sub numele de apoptoză." Celulele pe moarte eliberează substanțe mesagere, cum ar fi interleukinele. Printre altele, acestea determină extinderea celor mai mici vase de sânge. Așa apare înroșirea arsurilor solare. Fluxul crescut de sânge aduce, de asemenea, globule albe în zonele afectate ale pielii. Îndepărtează celulele condamnate. Acest lucru merge mână în mână cu simptomele tipice ale arsurilor solare: umflarea, durerea și senzația de căldură, declanșată de inflamația locală.
Durata arsurilor solare
La aproximativ șase ore după ce au început să facă plajă prea mult timp, cei afectați simt arsurile solare. Este cel mai sever după 24 până la 36 de ore. Dacă sunteți grav lovit, se vor forma bule. Atât de multe celule pier și își pierd coeziunea, încât lichidul tisular se colectează în stratul celular al epidermei. „Aceste vezicule flascide se rup de obicei repede, astfel încât arsurile solare se udă spre exterior”, explică Breitbart. După aproximativ două zile și jumătate, pielea va începe să se dezlipească. Acest peeling este un semn de vindecare. Semnalează că un număr suficient de celule deteriorate din epidermă au pierit acum. Poate dura una până la două săptămâni pentru ca arsurile solare să dispară complet.
Arsuri solare: cele mai frecvente forme
Arsuri solare tipice: pielea este roșie și umflată. Inflamația provoacă durere și mâncărime
Arsuri solare severe: se formează vezicule pe piele
Pe măsură ce arsurile solare se vindecă, zone extinse ale pielii se pot desprinde.
Razele UV-A, deoarece apar mai des în solarii, contribuie mai puțin la arsurile solare. Dar pătrund în piele chiar mai adânc decât UV-B. „În adânc, ele distrug colagenul și fibrele elastice care mențin pielea strânsă și sub tensiune”, relatează Breitbart. De aceea razele UV-A favorizează formarea ridurilor.
Ars - și acum?
„Primul lucru de făcut cu arsurile solare este să ieși din soare”, recomandă dermatologul von Kiedrowski. Atunci este timpul să te răcorești. De exemplu, la duș sau cu prosoape umede. Dar atenție! Dacă sunteți foarte fierbinte de soare sau suferiți de boli cardiovasculare, ar trebui să începeți răcirea cu apă călduță, mai degrabă decât rece. De asemenea, aveți grijă cu copiii, aceștia sunt mai hipotermi decât adulții. De asemenea, dermatologul recomandă utilizarea atentă a pachetelor reci: "Așezați întotdeauna o cârpă între sursa rece și piele. Acest lucru previne degerarea." După tratamentul inițial, loțiuni speciale răcesc mai târziu zonele arse.
Remedii la domiciliu pentru arsuri solare?
Breitbart recomandă precauție cu unele remedii casnice care sunt recomandate pentru arsurile solare pe Internet, de exemplu: „Lămâia, oțetul de mere sau sarea sunt mai mult o metodă de tortură pentru pielea deteriorată”. Pe de altă parte, comprimatele cu ceai rece sau quark funcționează, deoarece sunt la fel de reci ca apa. „Așadar, puteți folosi la fel de ușor apa imediat, care este de obicei disponibilă mai repede și este mai puțin dificilă”, este sfatul lui Breitbart.
Consumul de apă suficientă este o altă măsură utilă pentru pielea arsă de soare. În plus: „Analgezicele antiinflamatoare precum acidul acetilsalicilic sau ibuprofenul pot ajuta împotriva durerii”, explică dermatologul von Kiedrowski. Cu toate acestea, părinții nu ar trebui niciodată să le ofere copiilor doar medicamente pentru arsuri solare, ci să se adreseze întotdeauna medicului pediatru. Cu arsuri solare severe sau dacă nu sunteți sigur, cei afectați ar trebui să meargă întotdeauna la un medic - indiferent de vârstă. Specialistul poate vedea dacă este necesar un tratament special.
Deteriorarea materialului genetic
Lucrul insidios al arsurilor solare: chiar dacă s-a vindecat și nu mai doare nimic, pot exista consecințe. "Afectarea UV afectează în principal membrana bazală a pielii. Acesta este locul în care se formează celule noi ale pielii", explică von Kiedrowski. În cazul arsurilor solare, radiațiilor ultraviolete puternice, de lungă durată sau foarte frecvente, este posibil ca sistemele de reparații genetice să nu poată remedia complet problema. Rămân unele deteriorări ale ADN-ului. „Acest lucru poate duce la cancer de piele pe parcursul vieții”, explică Stelljes.
Prevenirea arsurilor solare!
De aceea este întotdeauna mai bine să luați măsuri de precauție decât să urmați. Așadar, nu intrați prea mult în soare și protejați-vă pielea cu protecție solară și mai ales cu îmbrăcăminte. Nu uitați să purtați protecție solară pentru ochi și cap - și purtați cu adevărat ochelari de soare și o pălărie. La prânz, radiația UV este atât de puternică încât trebuie să rămâi mereu la umbră.