Prima dată Cele mai importante sfaturi pentru începători (sexuali)
Prima dată când sexul este foarte special. Vă vom spune ce se întâmplă exact și la ce ar trebui să acordați atenție, astfel încât cel mai frumos lucru din lume să devină o experiență frumoasă prima dată.
Teama de noua intimitate, de durere sau, pur și simplu, de a fi neîndemânatic: prima dată nu este doar un prilej de anticipare și curiozitate, ci de asemenea deseori stârnește unele sentimente mixte. Dar nu vă panicați: Iată câteva sfaturi practice pentru a lua prima dată cu blândețe și a face (aproape) totul bine. Pentru că există un lucru de care poți fi sigur: niciun maestru nu a căzut din cer nici când vine vorba de sex.
Prima dată: La ce vârstă?
Astăzi, băieții și fetele au prima lor experiență sexuală în jurul aceleiași vârste. Uimitor, dar adevărat: tinerii de astăzi nu sunt la fel de precoce cum se presupune adesea. De fapt, potrivit Centrului Federal German pentru Educație pentru Sănătate (BZgA), vârsta medie pentru primul raport sexual s-a schimbat cu greu de-a lungul anilor.
După cum a arătat un studiu realizat în 2015 de BZgA, experiențele sexuale sub vârsta de 14 ani sunt excepția: conform sondajului, jumătate dintre respondenți au avut primul raport sexual la vârsta de 17 ani. Așadar, vârsta medie pentru „prima dată” este puțin peste 17 ani. Fetele sunt, în general, puțin mai devreme decât băieții.
Dar, indiferent de ceea ce spun statisticile, cel mai important lucru este să nu te grăbești în prima experiență sexuală și să aștepți momentul potrivit. Pentru ca prima dată să fie o experiență plăcută, trebuie să fii sigur că îți dorești cu adevărat. Nimic nu este mai rău decât să te supui asupra acestui lucru:
Stresul este ultimul lucru de care aveți nevoie în această situație și nu numai psihologic, ci și fizic. Deoarece presiunea și stresul sunt altele decât relaxante, mușchii tăi se încordează și nu te poți lăsa să pleci. Rezultatul că penetrarea devine dificilă și posibil dureroasă.
Sfaturi ale experților în videoclip: Cele mai importante informații despre subiectul "Prima dată"
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Ce se întâmplă prima dată?
Se vorbește despre actul sexual atunci când are loc penetrarea: penisul erect pătrunde în vaginul umed și efectuează mișcări repetate de împingere (în și în afară) până la ejaculare. S-ar putea să pară foarte tehnic, dar totul se întâmplă aproape de la sine!
Ce este preludiul?
Jocul preliminar este o etapă importantă pe care cu siguranță nu ar trebui să o ratezi. Deoarece aceste mângâieri introductive fac posibilă descoperirea corpului partenerului și crearea unei atmosfere intime de erotism și încredere.
Abandonați-vă acestor senzații până acum necunoscute pentru a afla ce vă este confortabil, ce vă entuziasmează și ce vă este inconfortabil. Mângâieri, sărutări profunde, masaje erotice. Orice lucru care face plăcere și promovează excitația sexuală este permis în timpul preludiului. Pentru că acest lucru este indispensabil pentru a trece la actul propriu-zis.
Rezultatul plăcerii care crește încet: penisul său este erect, vaginul tău devine umed și produce un fel de lubrifiant natural (lubrifiere). Rețineți că, dacă lubrifierea este insuficientă, penetrarea poate fi dureroasă. În acest caz, nu ezitați să vă umeziți vaginul cu salivă sau un lubrifiant.
Ar trebui să citiți și acest lucru: 5 trucuri pentru preludii de neuitat. Acest lucru este garantat pentru a vă pune în dispoziție!
Care este poziția cea mai bună prima dată?
Salvați posturile acrobatice pentru mai târziu! Nu vă fie teamă să-i cereți partenerului dvs. să încetinească ritmul atunci când suferiți și să vă luați tot timpul de care aveți nevoie.
Prima dată, poziția misionară (femeia se întinde pe spate, partenerul pe ea) este o alegere bună. În această poziție, penetrarea este deosebit de ușoară, deoarece penisul partenerului se află în axa vaginului.
O altă variantă recomandată: stai pe spate pe partenerul tău. Acest lucru vă permite să mișcați penisul în vagin, deoarece sunteți cel mai confortabil și controlați mișcările de împingere (ritm, direcție).
Ce este himenul?
În timpul primei relații sexuale, așa-numitul himen este rupt. Această clapă subțire în formă de inel sau semilună închide intrarea vaginală și este de obicei intactă până la primul act sexual. Dacă himenul este rupt în timpul penetrării, acest lucru poate provoca sângerări ușoare și durere. De asemenea, se întâmplă ca sângerarea să apară din nou chiar și în timpul celui de-al doilea raport sexual.
Bine de știut: himenul poate fi folosit și fără o relație sexuală, de ex. rupt prin utilizarea tampoanelor sau, eventual, prin practicarea anumitor sporturi, precum călărie, dans sau gimnastică. Practicarea regulată a unor astfel de activități sportive poate, de asemenea, întinde ușor himenul fără a-l rupe. Acest lucru poate face mai ușor primul act sexual.
Dezamăgit de la prima dată?
Fiți siguri: puțini oameni au norocul de a fi promovați în al șaptelea cer la prima relație sexuală. Motivul: frica de a fi prost, stres.
Sexul este, de asemenea, ca orice activitate: practica este perfectă! Așadar, aveți răbdare, aveți nevoie de ceva timp și practică pentru a vă simți foarte confortabil în pielea voastră în timpul sexului și pentru a vă putea bucura de această nouă experiență.
Vaginul nu conține multe zone sensibile. Prin urmare, prima pătrundere nu este neapărat o aventură euforică, ci un sentiment necunoscut cu care trebuie să te obișnuiești. În plus, fiecare femeie trebuie mai întâi să-și descopere propriul corp și preferințele personale. Asta necesită și timp. Încetul cu încetul, veți descoperi că penetrarea nu este singura sursă de plăcere senzuală infinită.
Măsuri de precauție importante prima dată
Chiar dacă, sau poate pentru că este prima dată, nu trebuie să neglijați anumite măsuri de precauție. prezervativ este o necesitate absolută. Nu numai pentru a evita o sarcină nedorită, ci și pentru a vă proteja boli cu transmitere sexuala pentru a proteja. Nu ezitați să discutați în prealabil cu partenerul dvs.
Gândiți-vă la alte contraceptive și cereți sfatul medicului generalist sau ginecologului: nu numai că vă pot sfătui, ci vă pot oferi și unul adecvat, dacă este necesar. Contraceptive prescrie.
Notă importantă: Informațiile din acest articol sunt furnizate doar în scop informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medicului. Dacă nu sunteți sigur, aveți întrebări urgente sau aveți reclamații, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.