Prima sesiune Lipo-light - Tribulations d; o cincizeci
După cum am promis, vă povestesc despre sesiunile mele Lipo-light.
În primul rând, trebuie să vă explic că am ales să urmez acest tratament de slăbire într-un club strict rezervat femeilor. De fapt, această alegere a fost inițial o întâmplare. Când am trecut pe lângă fereastra acestui institut care tocmai se deschise, am vrut să aflu mai multe și s-a întâmplat ca această unitate să fie 100% feminină.
De fapt, acum, la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, mă bucur de această atmosferă 100% feminină. Găsesc mai multă intimitate și, de asemenea, multă curtoazie.
Prima sesiune: evaluare personalizată + sesiune Lipo-light + 30 de minute de cardio.
Raportul personalizat constă dintr-un examen medical, întrebări despre obiceiurile mele alimentare și activitatea mea fizică. Un punct pozitiv: m-am simțit foarte confortabil cu „antrenorul meu”. Pentru că da, va fi cu adevărat îngrijire personalizată pe tot parcursul tratamentului de 6 săptămâni și, de la început, mă simt îndrumat și răsfățat.
Pas esențial; balanta . Un contor de impedanță care măsoară procentul de masă grasă și masă musculară din corpul dumneavoastră. Momentul adevărului ce !
Din toate aceste date colectate, antrenorul meu mă întreabă ce greutate aș dori să ating. I-am explicat apoi că nu am venit cu adevărat pentru un obiectiv de greutate, ci mai mult un obiectiv de scădere a volumului în locuri încăpățânate, un scop al bunăstării, de asemenea, să mă simt mai bine în hainele mele și în oglindă. Scopul meu principal este să pierd acea talie îngroșată a unei femei aflate în postmenopauză. (Acolo lucrurile sunt așezate! 😀)
După mai multe sfaturi dietetice pe care le știam deja, dar pe care este întotdeauna bine să le amintim, este timpul pentru sesiunea Lipo-light.
Stau într-o cabină, în lenjeria de corp, pe masa de masaj.