Supremes d; portocale cu miere Dieta; Delicii - Rețete dietetice

Supreme portocalii cu miere

Pentru 3 persoane

Timp de preparare: 10 minute

Ingrediente:

- 2 linguri de miere

Reţetă:

Tăiați capetele portocalelor până la pulpă. Curățați portocala, având grijă să îndepărtați membrana albă.
Apoi lucrați peste un recipient pentru a colecta sucul.
Folosind un cuțit flexibil, tăiați supremele de-a lungul liniilor albe ale sferturilor.
Strângeți restul între mâini pentru a colecta sucul rămas.
Aranjați supremele pe plăci.
Se amestecă sucul de portocale cu mierea, apoi se toarnă peste supreme.
Radeți ciocolata și aranjați migdalele pentru a le decora.