Prima zi de dieta oboseala, ameteli, stare de rau

pffff cum urmezi o dietă fără să fii obosit, cu o dispoziție proastă, într-o stare limită toată ziua?
Nu pot so fac.
Mi-am petrecut întreaga zi tremurând, simțind că nu mai pierd nimic la fiecare 5 minute, poftă teribilă de dulce, pe scurt, nu voi putea
in seara asta pregatesc grau Ebly cu legume, nu beau vin.
Este foarte greu
Ce mai faceți.

ameteli

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Dieta prea restrictivă?
Dieta ta poate fi prea restrictivă! În mod normal, într-o dietă, nu există disconfort, amețeli sau ceva de același fel. Eu, nu am avut niciodată asta cu diete serioase, dar pe de altă parte, mi s-a întâmplat cu diete mai puțin serioase, care nu m-au făcut să mănânc suficient (și, prin urmare, care, în cele din urmă, m-a determinat să o fac. Yoyo și nu chiar slăbi)

Uh.
n-ai fi mers puțin greu? Nu mi-am făcut asta niciodată. De fapt, mănânc din plin, fără să mă lipsesc. dar am grijă să mănânc echilibrat și mai ales să nu gust, și apoi fac sport

Ce faci pentru o dietă?

Uh.
n-ai fi mers puțin greu? Nu mi-am făcut asta niciodată. De fapt, mănânc din plin, fără să mă lipsesc. dar am grijă să mănânc echilibrat și mai ales să nu gust, și apoi fac sport

Ce faci pentru o dietă?

Pai, de fapt
Încerc să tai zahărul și ciugulitele, iar la prânz am mâncat o friptură și jumătate cu salată. iar de la ora 16 mi-a fost foame

Nu îți găsesc răspunsul ?