Prima zi Dukan - Dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

dieta

Subiecte similare

Rezultatele dietei Dukan

Prima zi dukan

primul contact!

+100 g în prima zi

dieta Dukan din prima zi . !

prima zi

Bună ziua și bine ai venit printre noi fă-te acasă. și mai presus de toate du-te unde vrei, tot fofo este al nostru .

să te ajute . asta trebuie să ai în atac .

11 carne:
friptură de vită, filet și sfoară, friptură de vită, limbă, carne din Grisons,
cotlet de vițel, coaste, ficat și rinichi
sunca de porc, pui sau curcan (fara grasimi fara coaja).

25 de pești:
cod, merluciu, dorată, împărat, pește-spadă, halibut, halibut afumat, eglefin, polac, dab, soare, biban, macrou, merlan, mugon, rază, morun roșu, sardină, somon, somon afumat, limbă, surimi, ton, ton cu calcan natural.

18 fructe de mare:
bucată, calmar, scoici, scoici, scoici, crab, creveți, creveți gri, creveți, homar, stridii, langustini, homar, midii, arici de mare, caracatiță, sepie, crab.

11 păsări de curte:
struț, prepeliță, cocoș, ficat de pui, curcan, iepure, porumbel, bibilică, pui. (fără piele desigur).