Primavara vara
Primăvară - vară Qigong Tai Chi Meditație Corp, respirație, spirit 2015
Meditație Meditația Meditația este ființa conștientă în contact cu sine și cu prezentul. Calea către liniște ajută la stăpânirea stresurilor vieții de zi cu zi cu seninătate și la întâlnirea cu sine și cu ceilalți cu atenție. Meditația regulată aprofundează concentrarea și conștientizarea, eliberarea hormonilor de stres este redusă și poate apărea un sentiment de stabilitate interioară și satisfacție. Introducere în meditație (gratuit) * Miercuri, 4 martie 2015-06: 30-19: 45 pm 1 întâlnire Bad Aibling - Förderschule, Krankenhausstr. Meditație seara * miercuri, 11 martie 2015 - 18.30 - 19.45 8 date Bad Aibling - Förderschule, Krankenhausstr. Meditație dimineața ** Joi 06/11/2015 - 8:15 a.m. - 9:15 a.m. - 5 întâlniri Feldkirchen-Westerham Kultur- und Sportzentrum Vă rugăm să aduceți: haine confortabile, o pătură, pernă de meditație sau bancă (scaune sunt disponibile pentru a sta pe).
Meditație Cine spune că sunt mulțumit astăzi * Meditații la satisfacție sâmbătă, 9 mai 2015 14:30 17:00 - 1 întâlnire Bad Aibling VHS, Heufeldstr. Dacă nu sunteți mulțumit de ceea ce aveți, nici nu v-ați mulțumi cu ceea ce doriți. Acest citat de la Berthold Auerbach descrie nucleul satisfacției: a fi echilibrat în interior și a nu cere altceva decât ceea ce ai. Satisfacția este uneori palpabilă pentru un moment trecător, în momentul următor a dispărut deja. Dar de unde vine și unde merge și, mai important, cum poate fi creat în mod conștient? Cu trei meditații de ședere mai mici și două meditații de mers pe jos, impulsurile sunt date pentru gândire, reflectare și realiniere. Această lecție este potrivită și pentru participanții cu puțină sau deloc experiență de meditație. Toată lumea poate practica pe scaun, bancă sau pernă în funcție de preferințele personale. Vă rugăm să aduceți: îmbrăcăminte confortabilă, o pătură, pernă de meditație dacă aveți, un stilou și un tampon pentru note interne.
Tai Chi Tai Chi (Taijiquan) Taijiquan este o teorie a mișcării chineze bazată pe filosofia Yin și Yang. Exercițiile afectează corpul, mintea și spiritul. Principalele aspecte ale Taijiquanului sunt sănătatea, meditația și relaxarea. Cu mișcări lente, care curg, veți atinge echilibrul, vă veți aprofunda respirația și veți elimina tensiunea. Exercițiile antice de sănătate chinezești vă servesc pentru a vă încălzi și a vă pregăti pentru munca intensă a corpului cu figurile formei solo. Participarea nu necesită nici talent, nici cunoștințe anterioare și este posibilă pentru oamenii de toate vârstele.
Lecție de încercare pentru începători de Tai Chi (gratuit) * Vineri, 27 februarie 2015 - 19:00 - 20:00 1 dată (date) Bad Aibling - Förderschule, Krankenhausstr. Începători în Taijiquan Feldkirchen-Westerham * Luni, de la 02.03.2015 - 18.30-20.00 10 întâlnire Feldkirchen-Westerham, grădiniță Buckelberg Taijiquan începători Bad Aibling * Vineri, de la 07.03.2015 - 18.30-20: 00:00 - 10 întâlnire Bad Aibling - Förderschule, Krankenhausstr. Cursuri intensive pentru începători și cursanți avansați cursurile sunt potrivite pentru începători să cunoască, începători sau schimbători de carieră pentru reîmprospătare, cursanți avansați în primul an pentru a-și aprofunda forma solitară Bad Feilnbach/Brannenburg *** Sâmbătă, 10 ianuarie 2015-10: 00-14: 00 1 întâlnire Bad Feilnbach, sala de seminarii Bayerischer Sängerbund Feldkirchen-Westerham ** Sâmbătă, 17 și 24 ianuarie 2015-10: 00-13: 00 2 întâlniri Feldkirchen-Westerham, centru de cultură și sport
Cursuri intermediare avansate de Tai Chi până la începutul semestrului Formați lucrări de la mijlocul secțiunii 1 ** Luni, din 19 ianuarie 2015 19:00 21:30 4 date Feldkirchen-Westerham, Buckelberg Cursuri de grădiniță pentru noul semestru din februarie/martie Formați lucrări de la 3 Secțiunea și de la Secțiunea 4 * vinerea, de la 27.02.2015 20:00 21:30 - 10 întâlniri Bad Aibling - Förderschule, Krankenhausstr. Cofraj din secțiunea a II-a ** Luni, de la 02.03.2015 19:00 20:30 10 data (e) Feldkirchen-Westerham, grădinița Buckelberg Seara de antrenament din etapa a 6-a * Joi, de la 26.02.2015-19: 30-21: 00:00 - 10 întâlnire * Bad Aibling - Förderschule, Krankenhausstr.