Primul blog Nutriție-Sănătate creat de un terapeut naturopat

Cum să te eliberezi de alimentația emoțională? Mă cunoști, nu-ți voi oferi o formulă magică! Mai bine îți dau toate cheile pentru a prelua controlul.

blog

Relația cu mâncarea este intimă și persoanele care sunt predispuse la aceasta se rușinează adesea de crăparea lor. Cu toate acestea, trebuie să știți că depinde de mulți factori.

Domeniul frumuseții este o lume în care marketingul este rege. Vedem un pic din toate și opusul său și uneori este dificil să vedem clar cum să ai grijă de pielea ta.

Arsurile la stomac sunt frecvente. Cu reflux acid, provoacă senzații neplăcute. În acest nou articol, preluat din două episoade ale podcastului meu, vă invit să vedeți în detaliu ce este arsurile la stomac, principalele simptome și alimente de evitat.

Stilul de viață sedentar este răul secolului. Vedem prea mulți copii mici supraponderali deoarece abandonează activitatea fizică (chiar și minimă) în favoarea ecranelor. Același lucru este valabil și pentru adulți. După cum spunea Andrew Still, fondatorul osteopatiei, „mișcarea este viață”. Astăzi, nu mă voi opri asupra efectelor [...]