Valeriană (Valeriana officinalis) Creapharma
rezumat
Planta medicinala cu efect de somn si calmare, adesea sub forma de ceaiuri din plante sau tablete.
Denumiri în franceză: valeriană, grass-aux-chats (catnip)
Denumire științifică: Valeriana officinalis L.
Termenul Valeriana provine din latinescul valere și înseamnă „a fi bine”.
Denumire franceză: Valerian
Denumire germană: Baldrian, Arznei-Baldrian
Denumire italiană: valeriana
Denumire portugheză: valeriana
Valerianaceae (Valerianaceae). Din 2009 clasificate în Caprifoliaceae (Caprifoliaceae)
Există multe ingrediente active în valeriană, iată o selecție:
- Ulei esențial: valepotriate, acid valerenic *, valerenal ...
- Beta-bisabolol
- Taninuri
* Se crede că acidul valerenic este cel mai important ingredient activ în tulburările de somn, acționând asupra receptorilor GABA.
- Rădăcină și rizom. Rădăcina de valeriană este listată în Farmacopeea Europeană.
- Sedativ, spasmolitic, somnifer (reducerea timpului de adormire și creșterea duratei somnului), relaxant, anticonvulsivant
- Probleme de adormire, probleme cu somnul (citiți la Note de mai jos pentru mai multe informații), anxietate, renunțarea la fumat, stres, (epilepsie), depresie.
La doze mari: oboseală, tremurături, dureri de cap, greață, crampe stomacale etc. Feriți-vă de efectul somnoros al valerianei, nu conduceți un vehicul imediat după ce ați luat valeriană.
Aveți grijă să nu opriți brusc tratamentul cu valeriană.
Conducerea (deoarece provoacă somnolență). Persoanele cu probleme cu rinichii și ficatul ar trebui să ia tratament cu valeriană sub supravegherea unui medic.
Valeriana poate crește efectul tranchilizantelor.
În elvețian:
- Arkocaps® Valerian
- Noua formulă Arkocaps® Valériane
- Baldriparan® „Pentru noapte”
- drajeuri Baldriparan®
- Capsula Phytopharma® Valerian și Hops
- Sanadorm®
- Sanalepsi N®
- Sidroga® pentru somn și nervi
- Somnofor® (de la Verfora)
- Valerianae Tinctura
- drajeuri Zeller®
- Comprimate (600 mg sau 0,6 g pe zi în caz de tulburări de somn datorate nervozității).