Principalele reguli de colectare a ierburilor
Fie că este mentă proaspătă în salata de primăvară, salvie pentru paste sau mușețel pentru dureri de stomac. Am rezumat regulile de bază pentru culegerea și colectarea plantelor sălbatice și medicinale pentru dvs.

| flori | Primavara vara | Amiază | Luna în creștere sau lună plină |
| frunze | Pe tot parcursul anului | dimineaţă | Luna în creștere |
| Fructe/semințe | Toamna de vară | Nu în căldura prânzului | Luna în creștere/lună în creștere |
| rădăcină | arc | Orele de noapte | Luna plină sau luna în declin |
Pregătire și plăcere
În principiu, există cinci tipuri diferite de procesare:
- Ceai - decoct, infuzie (decoct: puneți planta în apă rece, acoperiți, aduceți la fierbere și lăsați-o să se absoarbă aproximativ 15 minute la foc mic; infuzie: opărește planta cu apă clocotită și lăsați-o să infuzeze aprox.
- Suc - se stoarce din plante proaspete, pentru ingestie, frecare
- Pulbere u. A. rădăcini măcinate, scoarță
- Decoct - pentru băi, clisme și pentru tratament extern
- Tinctură - extract alcoolic (auto-producția necesită expertiză specială!)
Dacă doriți să vă tratați cu ajutorul plantelor medicinale, ar trebui să luați în considerare următoarele:
- nu luați niciodată mai multe medicamente în același timp;
- nu cea mai mare doză, dar cea mai mică doză ajută de obicei la reclamații;
- Alegeți un medicament specific pentru boala care urmează a fi tratată și nu luați următoarea cea mai bună opțiune;
- dacă nu există nicio îmbunătățire după câteva zile, un medic ar trebui să fie consultat cu siguranță, deoarece autoterapia pe termen lung poate duce la alte boli care rămân nedetectate
- Dacă simptomele sunt neclare, este esențial să solicitați sfatul unui medic cu experiență.