Principalele suplimente alimentare
Anti-oxidanți, anti-îmbătrânire, multivitamine, pentru a stimula imunitatea, pentru a reduce stresul, pentru a pierde în greutate, pentru sportivi, pentru a vă corecta dieta, pentru o sarcină pașnică, pentru a depăși efectele menopauzei sau pentru a vă stimula memoria. Aflați care sunt suplimentele alimentare potrivite pentru dvs.
Dacă mâncarea nu este principala sursă de vitamina D, aceasta permite contribuții suplimentare interesante, în special prin intermediul peștilor grași, care sunt, de asemenea, bogați în omega-3.
Suplimentarea cu coenzima Q10 ar contribui la reducerea frecvenței și a duratei migrenelor.
Cel mai abundent aminoacid din corpul uman, poate glutamina să vă ajute să slăbiți, să pierdeți grăsime și să câștigați kilograme? Descoperiți efectele sale puțin cunoscute.
În urma scrisorii deschise de la specialiștii în vitamina D care solicită utilizarea acestei vitamine împotriva Covid-19, iată părerea și recomandările LaNutrition.fr
Vitamina D poate ajuta la controlul riscului de infecții și complicații, dar rămân multe necunoscute. Citiți argumentele acestor medici.
Compoziția florei intestinale pare să fie asociată cu cantitatea de vitamina D activă din organism, potrivit unui studiu recent.
Persoanele cu deficit de vitamina D prezintă un risc mai mare de a suferi de boli autoimune (psoriazis, diabet de tip 1, scleroză multiplă, poliartrită reumatoidă etc.) decât cele cu statutul optim de vitamina D. Dar suplimentarea ajută împotriva acestor boli? Răspunsurile științei.
Iată ce spune știința despre prevenirea infecțiilor și complicațiilor cu vitamina D.
Suplimentarea cu vitamina D pare utilă împotriva măririi prostatei la bărbații cu vârsta peste 50 de ani.