Principiul actual STEINER
Sa fii la curent
REVOLUȚIA PÂNII STEINER: Pâine și colaci de carbohidrați de la campionul olimpic
Ideal pentru oameni conștienți de figura, sportivi, diabetici și susținătorii.
ZIUA 7 Rețetă de cină: Supă de păstârnac fructat
La sfârșitul săptămânii Budwig există o altă săptămână foarte specială.
ZIUA 7 - Rețetă de prânz: paste vegetale cu pesto de roșii
Pauză scurtă în timpul pauzei de prânz: savurați ingredientele proaspete și.
ZIUA 6 - Rețetă pentru cină: supă de mei de coajă cu pesto de primăvară
O ciorbă caldă și hrănitoare seara este ideală pentru cei stresanți.
ZIUA 6 - Rețetă de prânz: Salată de mei cu ciuperci marinate
Meiul este un bob ușor digerabil, deci este minunat.
ZIUA 5 - Rețetă pentru cină: Spaghete cremă cu șampon și dip
După o zi plină, acest fel de mâncare nu este doar pentru tine.
ZIUA 5 - Rețetă de prânz: Salată de primăvară cu bastoane de legume
Puteți pregăti această salată și o puteți lua cu voi la lucru. El dă.
ZIUA 4 - Rețetă de cină: pene crocante de cartofi cu baie
Panele de cartof au un gust minunat și te fac să îngenunchezi.
ZIUA 4 - Rețetă de prânz: Salată de cartofi vegani cu sos de ulei de in
Puteți pregăti și servi acest fel de mâncare minunat cu o seară înainte.
ZIUA 3 - Rețetă de cină: Omletă de cartofi și legume cu o picătură picantă
Cel mai bine este să gătiți cartofii în prealabil pentru prânz, apoi aveți nevoie.
ZIUA 3 - Rețetă de prânz: Salată de brânză de vaci granulată cu sos de ierburi
Acest fel de mâncare este, de asemenea, minunat de dus la birou.
ZIUA 2 - O rețetă rapidă după muncă: taler de brânză de vaci cu piure de cartofi dulci
Brânză de vaci cu diferență! Ca o variantă caldă pentru seară aceasta este.
ZIUA 2 - Mic dejun: Budwig Creme; Rețetă de prânz: Ciorbă rece de castraveți cu rulouri de spelt și quark
Supa rece de castravete este revigorantă și răcoritoare în același timp. Mulțumiri.
ZIUA 1 - Începeți programul dvs. Steiner Principle cu Dr. Săptămâna alimentară a proteinelor petroliere Budwig
Plan de 7 zile cu rețete gustoase și variate pentru.
Rețetă: gratin de cohlrabi și dovlecei cu sos
Sarace in carbohidrati, bogata in vitamine si proteine, grasimi bune. Un fel de mâncare care.
Documentarul sportivilor VOX „Eroii eterni” s-a încheiat - concluzia mea din perspectiva unui diabetic
Cum planific o competiție, cu ce valori de zahăr încep?.
Usturoiul sălbatic aromat nu numai că întărește sistemul imunitar, dar ajută și la problemele digestive
Usturoiul sălbatic combină sănătatea cu plăcerea culinară. Avem doua.
Eternal Heroes (VOX): O privire în culise și la nivelul meu de zahăr
Cum este starea de spirit în rândul sportivilor, cum au fost competițiile, cum.
Fiecare al treilea băiat de 8 ani este prea gras, dar copiilor li se spune: „Zahărul nu te face diabetic”
Cum industria alimentară se subtilizează în formarea noastră.
Cum te ajută ceașca parfumată de cafea să slăbești
Cafeaua pură ca suport binevenit pe drumul către figura ta de vis .
Heidrun diabetic de tip 2 a slăbit 66 kg incredibil - astăzi dezvăluie rețeta ei preferată
Heidrun a descoperit principiul Steiner și al ei în urmă cu trei ani.
Prelegerea „Principiul Steiner” în 16 și 21 octombrie și 14 noiembrie în Austria
Nutriție conștientă, construirea mușchilor, exerciții fizice moderate - potrivite și vitale.
Amidon rezistent: Cartofi pregătiți corect - perfect pentru slăbit și pentru diabetici
Rețetă delicioasă de gătit acasă: gulaș cu cartofi (cartofi) Greatoma cu.
Blogul diabetului: Matthias Steiner la programul sportiv VOX „Ewige Helden”
Jocuri de anduranță și diabet de tip 1 - o provocare pentru.
Pruna veche și bună stimulează digestia și ne ajută să slăbim
Proaspăt din copac, albastru și dulce, are cel mai bun gust pentru noi!
Phew, ce căldură! Ne place să ne răcorim și să înotăm în formă și subțire
Construcția musculară și pierderea de grăsime în apă - este distractiv!
Vara ne răsfață cu o mulțime de fructe proaspete, preferatele noastre sunt zmeura care slăbește!
Fructul dulce, dar cu un conținut scăzut de calorii, este iubit de toți cei cărora le place.
Sănătatea din propria grădină - timpul de recoltare pentru mullein magnific!
Tusea nu are nicio șansă cu Steiners: ne menținem în formă și.
Cel mai bun arzător de grăsimi - supa de varză! Rețeta noastră de gătit acasă
Preparare rapidă, delicioasă și săracă în calorii, ideală pentru slăbit
Home theater perfect cu popcorn fără grăsime de la Philips Airfryer
Încercați popcorn sărat, conține mult mai puțin.
Somon cu legume mediteraneene - cina ideală pentru scăderea în greutate - rețetă pentru Airfryer Philips
Proteinele naturale seara vă vor ajuta să slăbiți, așa cum face corpul.
Astăzi este „Ziua Pământului”: familia Steiner cultivă cartofi
Toată lumea ar trebui să dea exemplul în ziua internațională a acțiunii.
Smartphone-ul îi face pe copiii noștri proști și grași!
Această teză este bine întemeiată sau este doar o tactică de sperietură? Cum facem.
În sfârșit primăvara! Natura se trezește, dar simți orice altceva decât în formă
Ce se poate face cu oboseala de primăvară? Exercițiu, bea apă și.
Gânduri la Ziua Mondială a Sănătății: treceți prin viață în formă, fericit și sănătos!
Șunca de vacanță trebuie să plece! Vremea frumoasă ne atrage din nou.
Fiecare al 7-lea copil este prea gras! Cauza principală: copiii noștri nu se mișcă suficient
Potrivit unui studiu recent realizat de Institutul Robert Koch privind sănătatea.
Gânduri în „ziua de lene de astăzi” de astăzi: prin relaxare către un sine care se simte bine
Decelerare, relaxare, exerciții fizice, tot ceea ce vă place și.
Varza roșie, vitamina bombă printre legumele de iarnă, este în sezon
Sugestie de rețetă: salată colorată de varză roșie - ușoară și rapidă.
Construiți mușchi în timp ce dormi și pierde în greutate în același timp! Durata somnului de noapte determină dacă dormi slab
Gânduri la „Ziua Mondială a Somnului”: de câte ore avem nevoie.
Ucigașul tău zilnic de calorii nr. 1: Urcarea scărilor ori de câte ori și ori de câte ori este posibil!
Îmbunătățește fitnessul - reduce greutatea corporală și circumferința șoldului. Cu.
Fii în formă, subțire și bea ceai! Purificare conform principiului Steiner
Orice modificare a dietei ar trebui să includă suficiente lichide.
Primăvara se apropie și lucrăm și ne curățăm tampoanele de grăsime! Lucrările casnice te fac să te potrivești și arde la fel de multe calorii ca o oră de jogging!
Nu aveți chef de antrenament? Apoi vopsiți din nou pereții!
Cremă de brânză granulată de casă în cel mai scurt timp - are puține calorii, dar multe proteine și calciu!
Frischkäse¬, numită și brânză de vaci, brânză de vaci sau brânză lingură.
Șnițelul cu cipuri de la Philips Airfryer XXL - Matthias Steiner arată cum funcționează.
Aveți pofta de mâncare pentru un șnițel Wiener suculent, alături de cele crocante.
Anghinare din Ierusalim - leguma sănătoasă de slăbit, numită și cartof diabetic
Idee de rețetă: supă de anghinare din Ierusalim cu conținut scăzut de carbohidrați cu nuci de pin - face.
Potrivit și sănătos în sezonul rece. Gătit cu vitamina bombă de iarnă, sfeclă roșie
Astăzi vedem roșu! Rețetă de gătit acasă: curry de sfeclă roșie.
Cartofi umpluți la grătar de la Airfryer XXL de la Philips: sănătos poate fi atât de delicios
În Airfryer acest lucru este mult mai rapid decât pe grătar sau în cuptor.
Ziua Indragostitilor fericita! Noroc de iubire!
Ce zici de o plimbare de putere comună în loc de bomboane de ciocolată în ziua.
Tot vals! Ardeți calorii dansând. Dansează-te în formă! Slăbește jucând cu un factor de distracție ridicat.
Dansul antrenează creierul, îmbunătățește simțul direcției, îl mărește.
Miercurea Cenușii: începutul Postului Mare - un moment bun pentru a slăbi.
Peștele din Postul Mare este un ajutor ideal pentru o potrivire.
Exercițiu în viața de zi cu zi - nu trebuie să fie întotdeauna sport !
Mișcarea în viața de zi cu zi: 10.000 de pași pe zi au un efect eficient.
Rețetă Philips Airfryer XXL: pâine consistentă de spelă de secară
Datorită tehnologiei unice de aer cald de la Philips, acest lucru rămâne valabil.
Potriviți-vă cu copiii - jocuri, sport și distracție cu toată familia
Cum poți petrece timp prețios cu copiii tăi.
Crema de ciocolată cu migdale - alternativa sănătoasă la răspândirea industrială de alune
Ușor de preparat - cu înlocuitori de zahăr - plăcere fără regrete!
Ghimbir - planta medicinală a anului 2018
Bucătărie sănătoasă și rapidă: supa noastră de morcov-cartofi-ghimbir.
Numărătoarea inversă este activată: au rămas doar câteva zile 20% reducere la programul nostru online de fitness!
Mulți au profitat de această ocazie unică - fii și tu unul dintre ei.
Bună rezoluție 2018 - slăbește sănătos! 20% reducere la programul nostru online
Principiul lui Steiner: alimentație sănătoasă, scădere permanentă în greutate și.
Cina rapida: Frigarui de pui marinati pe salata de miel fiarta
Pregătit în doar 20 de minute - acesta și multe altele mai rapide.
Cunoașteți deja canalul nostru You Tube?
Am pus noi videoclipuri online!
Exerciții de spate eficiente împotriva „Am spatele meu”
Durerile de spate declară războiul
PHILIPS AIRFRYER testat cu pui întregi
Airfryer XXL are o capacitate de până la 1,4 kilograme
Spaghete proaspete de pesto de busuioc
Busuiocul nu numai că are un gust delicios, dar este și sănătos.
Relansați site-ul nostru
Chiar mai clar, mai informativ, mai modern
Părinții joacă un rol cheie în exercițiile și nutriția copiilor lor
Urcă, aleargă, frământă, în loc să stai, să ciugulească, să te holbezi. Împreună.