Priska despre experiența ei Herbalife
Pentru Priska, Herbalife a fost introducerea la o dietă diferită
Priska despre experiența ei Herbalife
În orice caz, kilogramele au scăzut încet, dar constant și mai ales unde ar trebui să fie plecate.
După dietă, încă mai aveam aproximativ 57 kg și mă simțeam minunat de ușoară. Dar, din moment ce nu am vrut să beau aceste shake-uri pentru totdeauna, m-am ocupat de forme de nutriție în timpul dietei, am citit o mulțime de cărți, de ex. Despre dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, grupul sanguin și, de asemenea, despre nutriția pentru tipurile metabolice respective.
Am încercat câteva lucruri, în special cu conținut scăzut de carbohidrați, dar puteți rezista doar o vreme, chiar dacă vă simțiți foarte bine cu el.
Astăzi am încă 57 kg și mănânc conform principiului Peter Kцnigs. Am fost la o măsurătoare cu dispozitivul EVA 3000 și așa am aflat tipul meu metabolic, am fost și la un kinezolog care m-a testat pentru intoleranțe. Deoarece nu tolerez produsele lactate și făina fără gluten, precum și zahărul, le-am șters din dietă și le-am înlocuit cu alimente fără gluten, cu conținut scăzut de zahăr.
De atunci, mă descurc foarte bine, mi-a plăcut din nou să fac sport și acum merg ore întregi pe drumeții, lucru pe care nu am avut energia să-l fac înainte.
Bineînțeles că astăzi mă răsfăț cu pizza, cartofi prăjiți, înghețată, prăjituri etc., dar doar din când în când, dar acesta este un loc foarte bun de locuit.
Prin urmare, aș dori să sfătuiesc pe toată lumea, să facă o dietă doar dacă sunteți gata să vă schimbați complet dieta, altfel va merge prost și o va vedea mai presus de toate ca pe o îmbogățire și nu ca pe o povară de făcut fără lucruri care pur și simplu nu vă sunt bune.
Salutări de la
Priska din Elveția
pe 2 ianuarie 2008