Probiotice Aliații noștri unici de slăbire!
Probioticele sunt microorganisme vii bune care locuiesc în sistemul nostru digestiv
Constituind o floră intestinală sănătoasă și activă, peste 1000 de specii de germeni locuiesc acolo în perfectă armonie. Probioticele promovează tranzitul, stimulează apărarea naturală, influențează asimilarea zaharurilor și a grăsimilor, produc anumite vitamine și luptă împotriva microbilor patogeni ... Ca o comunitate de bună inteligență, în orice moment al vieții noastre, acționează ca un adevărat microsistem al organismului !
Fiecare are propria „carte de identitate” bacteriană care reflectă starea de sănătate, modul de viață și modul de a avea grijă de sine. Astfel, este evident că unii chiriași diferă la persoanele slabe și la cei cu supraponderalitate.
La indivizii generosi, echilibrul florei intestinale este supărat:
Acolo predomină bacteriile pentru a extrage mai multe calorii din bolusul alimentar. Asimilând involuntar mai mulți acizi grași și mai multe zaharuri decât un omolog subțire, o persoană plinuță stochează și mai multe rezerve și câștigă și mai multă greutate. Adăugăm germeni intestinali speciali ale căror secreții (endocannabinoide) stimulează pofta de mâncare: de aici sentimentul permanent de foame și constrângeri alimentare! Persoanele obeze adăpostesc mai multe bacterii rele (de exemplu, streptococi, enterococi, clostridium) care atacă mucoasa intestinală, făcându-l permeabil și mai puțin operativ.
La gazdele subțiri, spun cercetătorii, bacteriile sunt capabile să activeze expresia genelor specifice și astfel să reducă depozitarea grăsimilor. De asemenea, ajută la producerea mai multor hormoni satietogeni intestinali (de exemplu, enteroglucagon și peptidă YY) calmând rapid senzația de foame !