Probiotice
Flora intestinală sau microbiomul, comunitatea de germeni din intestinele noastre, este acum recunoscută ca un organ independent:
19.000 de sarcini sunt efectuate pentru gazdă, adică pentru noi, de cel puțin 160 de bacterii diferite.
Descompun moleculele de zahăr, produc acizi grași cu lanț scurt, vitamine și aminoacizi (chiar și unii esențiali), elimină toxinele, asigură o valoare acidă a pH-ului pentru a proteja împotriva diareei și au o influență decisivă asupra sistemului imunitar.
Genele bacteriilor/microbiomului din noi numără de 100 de ori mai multe gene decât genele „proprii” noastre (majoritatea provin din „memoria” infecțiilor).
Profesor Layer, director al spitalului israelit din Berlin:
Exemple de boli legate de modificările microbiomului:
Scleroză multiplă, boala Parkinson, demență, ficat gras nealcoolic, encefalopatie hepatică. Obezitatea. Artheroscleroză, hipertensiune, rezistență la insulină, diabet de tip II, boli inflamatorii cronice intestinale, IBS, PSC, CRC și alte tumori ale tractului digestiv. .
În ciuda tuturor liniilor directoare internaționale, terapiile cu cortizon sunt adesea administrate în practică pentru bolile inflamatorii cronice intestinale, pe termen lung sau pe termen scurt.
Mai ales boli neurologice precum autismul și depresia mi se întâmplă pentru că aceste modificări ale microbiomului au fost din ce în ce mai detectate. Oamenii din „Occident” au doar 1/10 din diversitatea microbiomului popoarelor primitive.
Din ce în ce mai multe alimente sunt pasteurizate și se mănâncă din ce în ce mai puține cosuri mixte, miso sau varză murată care nu au fost pasteurizate moarte.
La naștere, bebelușul din canalul de naștere/vagin ingeră toate bacteriile cu gura de care are nevoie pentru a putea digera mai târziu laptele matern.
Cu o anumită concentrare a aportului alimentar, anumiți germeni domină:
pentru carne și lapte: bețișoare și bacterii,
în uleiuri de pește și vegetale: rumegococ,
în prăjituri și dulciuri: bacterii Prebotella,
Fructele și legumele promovează diversitatea („Diversitate "), care s-a pierdut deja în multe locuri sau de multe ori nu mai poate fi recâștigată. Adesea prin antibiotice (tăiere limpede) sau prea multă hrană pentru animale
(Paralele cu cultivarea soiei pentru îngrășarea cărnii, ceea ce duce la pierderea diversității în natură).
Pacienții obezi au în intestine mai multe bacterii Ackermansia. Le plac caloriile.
După trecerea la vegetarian, compoziția microbiomului este diferită după 24 de ore: bacteriile antiinflamatorii (care produc acizi grași cu lanț scurt) cresc. Postul crește, de asemenea, diversitatea bacteriană din nou.
Pacienții cu diversitate bacteriană scăzută sunt adesea supraponderali, au bacterii care utilizează mai bine carbohidrații și răspund slab la dietele cu conținut scăzut de calorii.
--------
Specific Probioticele pot ajuta la constipație sau diaree. Sau dacă aveți dureri asemănătoare crampelor, puteți preveni alergiile sau puteți ajuta pielea suprasensibilă.
Alte probiotice speciale ajută la tulburarea florei vaginale sau la scurgeri sau mirosuri nedorite.
Alți pacienți primesc probiotice speciale pentru crampele intestinale, după tratamentul cu antibiotice sau împotriva hipersensibilității alimentare, diareea călătorului, scotocirea, cu creșterea excesivă a Candidei, un intestin sensibil (vezi sindromul intestinului iritabil) sau flora intestinală modificată cu un stil de viață modificat, mai puțină mișcare și mai multe medicamente.
Sindromul intestinului iritabil - pacienții trebuie să evite anumite prebiotice, dar au nevoie de anumite probiotice.
În funcție de imaginea dvs. clinică, vă pot recomanda probioticul potrivit sau cel potrivit.
Intestinele: zona de schimb de 2 terenuri de tenis cu mediul (adică mai mare decât suprafața pielii) este protejată de bacteriile sale intestinale individuale. Vă aflați într-o anumită măsură între conținutul intestinal (mediu) și peretele intestinal (corp).
Aceste comensale (bacteriile care trăiesc cu noi) reprezintă aproximativ 70% din sistemul imunitar uman.
Studiile arată legături între lipsa de bacterii intestinale și infecții asemănătoare gripei, alergii, diabet, inflamație intestinală cronică, chiar și cancer și depresie.
Cauze: alimentație incorectă, cum ar fi atunci când călătoriți, stres, antibiotice, în special antibiotice cu spectru larg.
Bacteriile lactice (bifido sau lactobacteria) sunt adesea reduse.
În mod normal, în organismul nostru trăiesc atât de multe bacterii, cât există celule ale corpului (Prof. Eickholz, specialist parodontal: „de 10 ori mai multe”). De aceea îmi place să fac ceva PENTRU bacteriile voastre și nu doar ÎMPOTRIVA.
Un probiotic bun conține mai mult de un miliard de bacterii pe doză zilnică și mai multe tulpini de bacterii. De exemplu, dacă diareea persistă, luați un probiotic mai puternic cu mai mult de 3 miliarde de germeni pe doză zilnică și, desigur, 2 litri de lichid pe zi.
Există, de asemenea, probiotice specifice pentru problemele femeilor.
În America de Nord, probioticele și acizii grași omega 3 (precum și homeopatia) s-au dovedit eficiente pentru autism.
Glifosatul de buruieni este în urina tuturor persoanelor testate, chiar dacă nu au avut niciun contact cu acesta. Mulțumită companiei americane Monsanto, care a crescut cu „agent portocaliu” în războiul din Vietnam (defoliant, care determină, de asemenea, să se nască mulți copii cu deformări monstruoase), din moment ce dinastia Bush a finanțat campania electorală prezidențială și a câștigat o putere tot mai mare la nivel mondial exerciții.
Glifosatul de buruieni îl face steril și dăunează fructelor, inclusiv vitelor, de exemplu, care sunt hrănite cu porumbul corespunzător. De asemenea, ucide bacteriile care promovează sănătatea, cum ar fi lactobacilii și bifidobacteriile, la om în timp, bacteriile care promovează boala sunt întărite (Prof. Kröger).
Consecința, de asemenea, din ce în ce mai mult în Germania, este moartea în masă a bovinelor din cauza morții lente, deoarece acest produs Monsanto promovează Giardia sau Cryptosporidia. În 2016, Bayer a cumpărat Monsanto.
Tratamentul antibiotic prelungit sau infecția ne pot distruge flora intestinală.
St. Collins, McMaster la Universitatea din Canada:
„Cele 1-2 kilograme de bacterii din intestinul uman generează 30% din energia/caloriile noastre (prin digestie suplimentară). Intestinul este ecosistemul cel mai dens populat.” Există mai multe celule bacteriene în corpul uman și pe corpul nostru decât avem celule „umane” în total, deci avem mai mult ADN bacterian decât ADN uman. Deci, ne-am putea numi transportator de ADN bacterian ".
„Majoritatea sistemului imunitar este alcătuit din aceste bacterii. Ele ne vorbesc despre toxine și alte pericole și ne oferă energie.
Șoarecii fără bacterii (șoareci sterili de rasă) s-au comportat fără cap, fără teama de riscuri etc., complet diferit după administrarea bacteriilor.
(De altfel, după administrarea bacteriilor cu deM Ackermann, a existat doar o jumătate de creștere în greutate cu o dietă bogată în grăsimi, comparativ cu cea fără aceasta)
Oferindu-le microbiomi străini (bacterii), șoarecii ar putea fi reprogramați în funcție de comportamentul lor: cei agresivi au devenit mai calmi și invers.
Se știe de mult că toxoplasmele la șoareci îi fac să-și piardă frica de pisici, în același mod în care toxoplasmele vor să-și continue ciclul la pisică. Studiile au descris chiar șoareci care au fost atrași sexual de pisicile aflate sub toxoplasmă și că pisicile s-au mâncat ulterior (și astfel le-au transportat la creierul pisicii). Multe schimbări în comportamentul gazdei cauzate de paraziți au fost descrise în secolul al XX-lea.
K. Tillich, Universitatea din California: „Probioticele au făcut persoanele de testare mai puțin sensibile la stres” (examinări MRT).
St. Collins: „Avem 3 creiere: cap, stomac și bacterii”.
--------------------------------------
Lacteolul, un preparat de acid lactic, inhibă bacteriile patogene, chiar și salmonella și reconstruiește un echilibru biologic normal.
O rată semnificativ mai mare a fost atinsă în timpul terapiei de eradicare (eradicarea) împotriva Helicobacter pylori.
-----------
Încă nu există o situație de studiu convingătoare pentru:
Lactobacilus aktiflor (Aldi) Iaurt probiotic cu culturi LA-5, Lactobacillus acidophilus, BB-12 Bifidobacterium și L. Casei, o cană conține cel puțin 125 de milioane de culturi probiotice
Activia (REWE) conține per 100gr. 4 miliarde de culturi bifide antiregulare, din păcate prea dulci.
Dr. Reckel:„Cu utilizarea țintită a probioticelor, diverticuloza poate fi evitată Diverticulita va. "." Numai intestinul sănătos poate produce serotonină (din triptofan). 95% din serotonină este produsă de intestin, nu de SNC " .
În acest fel, trebuie să se acorde atenție intestinului în caz de lipsă de amețeală, tulburări de somn și depresie (inclusiv epuizare și stări cronice de epuizare).
În ceea ce privește nutrienții: numai ceea ce putem digera și absorbi cu adevărat ne este de folos.
Probiotice (Lactobacili, Bifidobacterii) trebuie să se distingă de prebiotice: fibre alimentare, cum ar fi inulin sau coji de psyllium.
Multe disbioze intestinale se bazează pe erori digestive la fermentare etc., motiv pentru care Enzime se folosesc: pepsină în stomac, lipaze, proteaze și amilaze în intestinul subțire.
Pentru o mucoasă intestinală sănătoasă sunt Substanțe vitale necesare: zinc, seleniu, vitamina B 5,6,12, D3, acid folic, acizi grași omega3, L-glutamină.
----------------------
Parodontita: Inflamația gingiilor pune, de asemenea, inima, plămânii și uterul în pericol. În flora orală, 700 de bacterii formează un scut protector împotriva Streptococcus mutans, cea mai importantă cauză a cariilor. S. mutans formează plăci și astfel acizi de placă.
Motivele pentru germeni mai patogeni sunt: antibiotice, stres, fumat, zahăr, igienă incorectă (peria electrică cu ultrasunete este superioară)
Pentru a sprijini curățarea "profesională" a dinților (la dentist) și nutriția sănătoasă:
Igiena dentară probiotică pentru a proteja împotriva parodontitei și a cariilor: „ProBio-Dent” de la Syxyl.
----------------------
300 de milioane de viruși per persoană distrug o mare parte din bacteriile noastre în fiecare zi. Deci faceți parte din apărarea noastră.
În funcție de numărul de celule, suntem compuși din mai multe bacterii decât celule umane, deci suntem „nave mamă bacteriene”, în funcție de greutatea noastră avem aproximativ 2 kilograme de bacterii în noi, 500 de diferite în intestine, 100 diferite în plămâni și 200 în gură.
---------------------
Într-un sărut de 10 secunde, 80 de milioane de bacterii sunt schimbate (700 diferite) și amestecate, în principal în beneficiul sistemului imunitar.