Problema spatelui - scădere urgentă în greutate
Pierderea în greutate nu este neapărat soluția.
La rândul meu, am un disc herniat care, în principiu, îmi zdrobește nervii și îmi provoacă dureri oribile la nivelul piciorului (sciatică, cruralgie.).
Mi-au spus că pierderea în greutate trebuie să fie mai bună.
Fizioterapia, reumatoidele și osteoartrita nu au reușit niciodată să mă ușureze și de luni și luni mă hrănesc cu medicamente anti durere și antiinflamatoare.
Ei bine, chiar dacă am pierdut câteva zeci de kilograme, nu există nicio îmbunătățire a durerii sau chiar a amplificării.
Pe scurt, toate acestea pentru a spune că medicii tind să ne grăbească spre pierderea în greutate, o facem pentru unii în moduri periculoase, în timp ce nu este neapărat necesar și, prin urmare, excesul de greutate nu este cauza bolilor noastre.
Sfatul meu va fi deci: precauție! Nu sunt sigur că un centru de slăbire este un lucru bun, deja din motivele pe care tocmai le-am enumerat, dar și pentru că este adesea foarte scump și metoda lor de slăbire este generală și nu ține cont deloc specificul fiecăruia, fie la nivel metabolic, fie psihologic.
Cred că originea creșterii în greutate este psihologică (ca aproape toată lumea atunci când nu se datorează unei boli) și ce se va întâmpla atunci când ai pierdut 20 sau 30 de kilograme cu o dietă abuzivă și problemele tale psihice vor reveni?