Probleme de post - retragere online de Eva Adelberger

10 zile de retragere online

post

Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe

Deblocați întotdeauna YouTube

Pur și simplu vă abțineți de la probleme timp de 10 zile.

Poate crezi acum că nu este atât de ușor.
Problemele nu pot fi pur și simplu eliminate în mod magic.
În acest refugiu vă voi arăta cum puteți face față diferitelor probleme
și cum vă poate fi mai ușor.

Postul înseamnă renunțarea voluntară la ceva ce altfel consumăm în mod regulat. Și vrem să ne facem să ne simțim mai bine într-un fel. În loc să lăsați alimente, alcool, ciocolată sau alte bunuri de consum în acest timp, veți rezolva probleme în acest refugiu. Te abții să te ocupi de ele în modul tău obișnuit.
Cum să faci asta?
Doar citiți mai departe.

Postul este un mod de a veni la odihnă, o ocazie de a reflecta asupra elementelor esențiale din viață.
În aceste 10 zile pur și simplu lăsați deoparte ceea ce domină adesea viața noastră de dimineață până seara - rezolvarea problemelor. A avea „probleme” a devenit o parte din viața noastră de zi cu zi atât de natural, încât inexistența lor pare aproape anormală pentru noi. Problemele au devenit un obicei cultivat de mult timp pentru noi. Nu trece o zi în care să nu ne gândim la unele probleme. Pur și simplu despărțirea de el pentru o anumită perioadă de timp și ieșirea din caruselul cu probleme poate fi o experiență complet nouă și foarte îmbogățitoare pentru tine, care te va schimba intern.

Adesea, pur și simplu nu vedem o ieșire din problemele noastre. Le aruncăm înainte și înapoi și nu ajungem la nicio soluție. În această retragere vreau să vă arăt că există o altă cale. Cum să vă rezolvați problemele într-un mod nou. Acest lucru nu înseamnă că pur și simplu îi ignori sau devii insensibil și indiferent față de ei. Înseamnă că le accepți în primul rând. Și asta poate fi uneori foarte emoționant, dar veți vedea,
de asemenea, face totul mult mai ușor.
În aceste 10 zile veți deveni conștienți de ceea ce se află cu adevărat în spatele tuturor problemelor voastre.
Vă voi arăta multe modalități în care puteți opri caruselul dvs. de probleme și puteți experimenta mai multă seninătate, ușurință, încredere și fericire în viața voastră. Nu îți promit că după acele zile speciale de post nu vei mai avea niciodată o problemă. Dar veți obține o perspectivă complet nouă asupra problemelor dvs. și veți putea să le rezolvați mult mai ușor în viitor.

Un mod cu totul nou de post.
Fii acolo cu mulți alții.
Online de acasă.

  • La fel ca în cazul postului alimentar, începeți cu o zi de ușurare. Toate problemele pe care le-ați înghițit atât de des sunt lăsate să curgă. Poți fi curios.
  • În fiecare zi postim pe un subiect diferit și primești o inspirație proaspătă care îți permite o perspectivă complet nouă asupra vieții tale de zi cu zi cu problemele sale diverse. Toate zilele se construiesc una pe cealaltă.
  • Veți primi instrucțiuni zilnice despre meditații eficiente și ritualuri mici, care vă vor oferi perspective noi, surprinzătoare.
  • Rețete pentru ceaiuri sau pământ vindecător, adaptate exact subiectului de post respectiv, muzică minunată și referințe la filme și cărți care de multe ori m-au ajutat să îți îmbogățesc și mai mult zilele de post.
  • Păstrezi un jurnal de post în care îți notezi toate experiențele și astfel ai descoperirile tale la îndemână pentru mai târziu.