Probleme digestive după antibiotice - probioticele pot ajuta - Magazin - VitalAbo
Intestinul are o suprafață de mărimea unui teren de tenis și este locuit de sute de tipuri de bacterii. Privind aceste dimensiuni, pare destul de logic ca intestinele și locuitorii săi să joace un rol important în sănătatea noastră fizică și mentală!
În îndeplinirea sarcinilor sale, intestinul trebuie să facă față provocărilor extrem de contradictorii: trebuie să fie permeabil la nutrienți, dar în același timp trebuie să formeze o barieră împotriva toxinelor și a agenților patogeni. Intestinul este susținut de flora intestinală, care este diferită pentru fiecare persoană și este locuită de sute de bacterii intestinale diferite.
Aceste bacterii intestinale care trăiesc în noi nu numai că ne controlează sistemul imunitar, ci și emoțiile și performanța. Dacă intestinul este slăbit, microorganismele dăunătoare preiau și deplasează bacteriile intestinale benefice - mediul din intestin este dezechilibrat. Probioticele (în greacă: pro bios, pe viață) pot ajuta aici, deoarece întăresc sistemul imunitar și astfel duc la o sănătate mai bună. Acestea au un efect pozitiv asupra florei intestinale prin atașarea lor la peretele intestinal și astfel deplasarea germenilor patogeni și împiedicarea acestora de a migra mai departe din intestin în corp.
Un probiotic este alcătuit din microorganisme vii. Le puteți lua ca o capsulă sau ca un lichid sau pur și simplu să mâncați varză murată crudă și (dacă este posibil, netratat termic) iaurt. Cu toate acestea, flora intestinală - z. B. După administrarea de antibiotice puternice (cu spectru larg) - daune grave, iaurtul nu este de obicei suficient pentru a regenera intestinul și pentru a repara diareea persistentă sau - în cazuri rare, de asemenea, constipația -.
Antibioticele nu numai că ucid bacteriile dăunătoare, care cauzează boli în organism, ci și pe cele care alcătuiesc flora noastră intestinală. Aceasta înseamnă că lipsesc microorganismele necesare digestiei și germenii „răi” se pot multiplica nestingheriți. Se întâmplă ca intestinul să nu-și revină singur de luni de zile după ce a luat antibiotice. Consecințele sunt incalculabile: flatulență, probleme digestive, oboseală, dureri de cap, intoleranță alimentară, infecții datorate sistemului imunitar afectat, alergii, boli ale pielii, reumatism ... totul este posibil până la formarea substanțelor care promovează cancerul.
Pe de altă parte, dacă luați probiotice, șansa de îmbunătățire este mare. Cu toate acestea, microorganismele utilizate nu rămân în intestin permanent. Efectul durează doar atât timp cât este administrat probioticul - cu toate acestea, intestinul a revenit deseori la starea sa sănătoasă normală între timp.