Probleme la slăbit Plăcile roșii ajută! Fără fast-food
V-ați întrebat vreodată de ce unele sunt foarte subțiri, iar altele sunt pline de imagini? S-ar putea ca oamenii subțiri să ia masa din farfurii roșii. După cum a constatat un studiu britanic de la Universitatea din Oxford, culoarea și materialul vaselor și tacâmurilor influențează comportamentul nostru alimentar și chiar percepția gustului.
Potrivit cercetărilor efectuate cu zeci de participanți, oamenii de știință sunt siguri că culoarea și textura vaselor și tacâmurilor ne afectează apetitul. „Chiar înainte de a pune mâncarea în gură, creierul nostru și-a format o opinie care ne influențează impresia generală”, spun experții în revista specializată „Flavour”.
Și acest lucru se face atât de vizibil: mâncarea care este frigăruie pe un cuțit are un gust sărat decât dacă ar fi mâncată cu o lingură, o furculiță sau un băț. Interesant: lucrurile mici gustate dintr-o lingură ușoară de plastic au fost clasificate ca fiind mai scumpe în sine ...
Plăci roșii - secretul dorinței reținute de a sărbători
Oamenii de știință au ajuns la trucul dietetic prin excelență, adică chestia cu farfuriile roșii și dorința asociată de mâncare, după ce au observat comportamentul alimentar al subiecților lor de testare după ce au servit mâncarea pe farfurii roșii. Au mâncat mult mai puțin atunci când mâncarea a fost servită pe mâncăruri roșii.
Deci, dacă doriți să slăbiți, nu ar trebui să mai investiți cantități uriașe în pastile dietetice și băuturi de slăbit, nu mai trebuie să numărați calorii, ci mai întâi să schimbați farfuriile unice pentru mâncărurile roșii ...