Problemele noastre de greutate pot veni de la familia noastră, iată ce trebuie să știți The Huffington
Într-un moment în care înfloresc reclame pentru diete sau produse pentru combaterea cojii de portocală, pare de neconceput, fără un corp subțire, neted și ferm, să-ți permiți să îmbraci un costum de baie sau să calci asfaltul arzător cu picioarele goale. Aceste ordonanțe media, destinate în special femeilor, se alimentează în reprezentările noastre. Vai, vergeturi, umflături, vene varicoase, păr corporal, celulită.
Cei mai mulți dintre noi nu ne putem imagina că mergem la plajă, dezbrăcându-ne. Nici măcar pantaloni scurți sau o fustă scurtă în ciuda temperaturilor ridicate. În afara întrebării de afișat! Chiar și cei care sunt conștienți de faptul că corpurile modelelor din revistele lucioase nu seamănă nimic cu ele (și sunt deseori retușate) rămân inconștient hrănite de aceste dictate ale frumuseții. Pur și simplu pentru că societatea are un aliat (fără să vrea din propria voință) de mărime, sau mai bine zis de greutate: familia. Și nu trebuie să fie disfuncțional pentru a provoca probleme.
Este evident că, prin urmare, cineva nu are aceeași relație cu masa sau cu corpul în funcție de familie. Unii vor fi foarte vigilenți, fiecare mâncare examinată cu atenție în funcție de aportul de grăsime sau de zahăr sau de satietatea pe care o va aduce, ritul de început-principal-desert respectat scrupulos. Alții mănâncă în timp ce deschid dulapurile, urmând foamea și ceea ce se găsește acolo. Pe canapea, în jurul unei mese, în fața computerului său. Fiecare gospodărie are educația sa față de mâncare și relația sa cu greutatea: îți deschizi frigiderul în timp ce pășești pe cântar și observi rafturile ca acul care oscilează între figuri, cu relaxare sau temere. Totuși, obsesia distorsionează o simplă relație cu corpul și ne face să pierdem din vedere faptul că ne hrănim, în primul rând, pentru a trăi. Adăugarea constantă de alimente și creșterea în greutate poate submina în cele din urmă încrederea în sine, deoarece aparențele devin esențiale în ceea ce face ca valoarea individului și posibilitățile sale de a reuși în viață.
Mai mult decât atât, dincolo de aceste etichete, trebuie să ne amintim că nu mâncăm doar pâine: ne hrănim cu dragoste. Deci, inevitabil, dacă ceea ce înconjoară placa constă doar din critici și observații neplăcute, acestea pot juca un rol. în inconștient. La fel dacă, atunci când un copil este bolnav, să-l consolăm, îi dăm o bomboană: mâncarea devine apoi un refugiu și un antidepresiv. „Bună mama, bomboane. "