Produse gata preparate nedorite
Aceste alimente sunt cele mai captivante - și acestea nu sunt deloc!
Multe alimente pot crea dependență. Le mănânci din nou și din nou, de preferință în fiecare zi. Denumim acele alimente care creează dependență, dar și acele alimente care abia creează dependență.
Alimentele prăjite: cancer de prostată și moarte timpurie
Mâncarea prăjită nu a avut niciodată o bună reputație. Două studii recente confirmă faptul că nu ar trebui să ajungeți prea des la cartofi prăjiți, gogoși & Co. Oricine mănâncă alimente prăjite cel puțin o dată pe săptămână își mărește riscul de cancer de prostată - probabil deoarece substanțele cancerigene se formează în grăsime în timpul prăjirii.
O dietă nesănătoasă face ca creierul să se micșoreze
Din păcate, alimentele nesănătoase nu duc doar la obezitate, hipertensiune arterială, niveluri ridicate de grăsimi din sânge, diabet și multe alte probleme de sănătate. Mai multe studii au arătat că mâncarea rapidă micșorează și creierul - din păcate, acele zone ale creierului care ar fi necesare pentru memorie, procesele de învățare și o bună sănătate mintală.
Controlează pofta de mâncare rapidă
Mâncarea rapidă este termenul folosit pentru a descrie mâncarea care este preparată în cel mai scurt timp posibil și care poate fi consumată la fel de repede. Deoarece acest lucru corespunde foarte bine zeitgeistului de astăzi, puteți găsi acum un restaurant de fast-food, un stand pentru hot-dog, un cartofi prăjiți sau pizza sau un magazin de kebab la fiecare colț de stradă.
Fast Food - Spălarea creierului prin logouri
Îți amintești punctul de cotitură verde de la McDonalds în 2009? Roșul a devenit brusc verde și, odată cu această schimbare de imagine artificială, lanțul de fast-food a încercat să creeze o impresie mai sănătoasă.
Comoditatea depresiei alimentare
Cei cărora le place să se oprească la restaurantele de tip fast-food sau care preferă în mod regulat mâncarea instantanee acasă și suferă în același timp de depresie și-ar putea crește semnificativ șansele de a scăpa de depresie dacă pur și simplu consumă mai multe fructe și legume în loc de fast-food în viitor.
McDonaldizarea societății
Când vă gândiți la fast-food, care este primul lucru care vă vine în minte? Probabil că va fi McDonald's. În fiecare zi 64 de milioane de clienți vizitează unul dintre cele 32.737 de restaurante McDonald`s, care s-au răspândit acum în 117 țări.
Alimentele dăunătoare și alternativele
Cola, chips-uri, hot dog-uri și altele asemenea sunt cunoscute a nu fi cele mai sănătoase alimente. Cu toate acestea, este adesea dificil de făcut fără mâncarea nedorită. Dar de ce să nu înlocuim doar cele nesănătoase cu cele sănătoase? Vă prezentăm alternative sănătoase la cele mai populare produse de tip junk food.
Terciul gata consumat pentru bebeluși provoacă un comportament alimentar nesănătos
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Nottingham/Marea Britanie a dezvăluit că bebelușii cărora li se permite să se înțărce folosind așa-numita metodă Rapley și cărora li se administrează mâncarea cu degetul preferă mâncare mai sănătoasă mai târziu în viață. Bebelușii, pe de altă parte, cărora li se administrează terci pentru bebeluși și hrăniți cu o lingură, se spune că sunt mai îndrăgostiți în viața ulterioară și, de asemenea, sunt mai predispuși să devină pui dolofani.
Mâncarea rapidă creează dependență
Poate o pungă de jetoane să declanșeze un comportament captivant precum cocaina? Studiile științifice din ultimii ani au comparat dependența de alimentele nedorite cu dependența de droguri și au produs rezultate înfricoșătoare. Dependența de junk food urmează aceleași mecanisme din creierul nostru ca, de exemplu, dependența de cocaină.