Produse naturale și terapii complementare care trăiesc cu fibroză chistică
De către dieteticienii fibrozei chistice din Canada
și CF Education
Extras din SVB2016
Ești departe de singurul interesat de abordări terapeutice complementare pentru ameliorarea problemelor fizice și emoționale asociate cu fibroza chistică (CF). Din ce în ce mai mulți oameni se bazează pe abordări netradiționale pentru a aborda unele dintre problemele lor de sănătate. Acestea fiind spuse, amintiți-vă întotdeauna că medicamentele naturale sau holistice nu sunt întotdeauna lipsite de risc. Majoritatea terapiilor complementare nu au fost supuse acelorași teste clinice ca și medicamentele convenționale. Unele suplimente sau ierburi pot interacționa chiar cu medicamentele pe care le luați pentru CF. În plus, amintiți-vă că terapiile complementare sunt utilizate, după cum sugerează și numele lor, pentru a completa tratamentele curente și nu pentru a le înlocui.
Atunci când încercați un produs sau o terapie complementară, este esențial să vă continuați tratamentul medical, să consultați profesioniști competenți și să obțineți informații de la asociații, federații sau comenzi profesionale existente, pentru a discuta despre tratament cu medicul dumneavoastră și cu echipa de tratament a clinicii CF. Acești oameni vor avea, fără îndoială, sugestii, răspunsuri și sfaturi pentru dvs.
Medicină pe bază de plante
Medicina pe bază de plante este ceea ce ați putea numi medicament pe bază de plante sau medicament pe bază de plante. Este cel mai utilizat medicament din lume. A fost folosit în Asia de mii de ani. Atenție însă: terapiile naturale nu sunt neapărat lipsite de riscuri. Au fost efectuate foarte puține studii asupra produselor naturale: prin urmare, este imposibil să se garanteze eficacitatea acestora. Deoarece sunt vândute ca suplimente alimentare, acestea nu sunt supuse reglementărilor privind medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Producătorii nu sunt obligați să menționeze diferitele ingrediente pe etichetă. Feriți-vă de posibilele reacții alergice. În plus, ceea ce este indicat pe eticheta sticlei nu corespunde neapărat conținutului acesteia.
Una dintre cele mai faimoase plante este desigur usturoiul. În ciuda lipsei argumentelor clinice convingătoare pentru beneficiile usturoiului pentru sănătate, acesta rămâne unul dintre cele mai populare suplimente pentru stimularea sistemului imunitar și contribuind la recuperarea după infecția tractului respirator post-AVC. Usturoiul are o componentă numită alicină, care ajută oamenii să lupte împotriva simptomelor de răceală (și chiar să prevină apariția lor). Unii experți consideră că usturoiul trebuie luat o dată pe zi pentru a fi eficient, chiar dacă nu aveți simptome de răceală. Apoi, există echinacea, o rădăcină despre care se crede că stimulează sistemul imunitar și te protejează împotriva răcelilor. De asemenea, vă poate ajuta să rezistați altor tipuri de infecții. Opiniile diferă în ceea ce privește eficiența sa. Unii experți cred că, în combinație cu ginseng, are de fapt proprietăți de întărire imună. Alții susțin că nu are virtute și că ar putea provoca reacții alergice. Echinacea nu are efecte secundare cunoscute și este, în general, considerată o alegere sigură (deși ieftină).
Extractul de scoarță de pin și semințele de struguri sunt considerate a fi antioxidanți puternici. Studiile au arătat că scoarța de pin poate fi benefică pentru pacienții cu astm, pe lângă creșterea rezistenței, îmbunătățirea performanței sportivilor și ajutarea în tratamentul diabetului. Potrivit unor experți, semințele de struguri conțin o componentă activă, despre care se spune că este un puternic antioxidant. Semințele de struguri au fost utilizate ca substanță antiinflamatoare pentru a preveni infecțiile; în Europa, acestea sunt recomandate în mod obișnuit pentru tratamentul rinitei alergice și astmului. Nu au efecte secundare cunoscute.
Oțetul de mere este, de asemenea, un remediu casnic foarte popular. Poate ajuta la digestie și absorbția substanțelor nutritive și chiar poate ameliora simptomele de astm, gripă și unele infecții ale sinusurilor. Tratamentul obișnuit este să luați două lingurițe de cidru și o linguriță de miere într-un pahar cu apă, de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Oțetul nu trebuie pasteurizat (Avertizare! Produsele nepasteurizate nu sunt recomandate persoanelor imunosupresate!) și în mod ideal ar trebui să fie organic și nefiltrat. În afară de gustul ușor acru al oțetului, nu există efecte secundare cunoscute. În cele din urmă, unele studii susțin că uleiul de primăvară întărește sistemul imunitar, îmbunătățește circulația și reduce durerea și inflamația cauzată de artrită.
Există, de asemenea, amestecuri de plante care pot îmbunătăți unele simptome. Utilizat de câteva decenii în Europa, Gélo-Myrtol ™ a ajuns în Quebec acum câțiva ani. Disponibil într-o capsulă, conține uleiuri esențiale de frunze de eucalipt, mirt, coajă de portocală dulce și lămâie, pe lângă conținerea altor ingrediente active. Este un mucolit, adică lichefiază mucusul bronhiilor și sinusurilor, favorizează evacuarea și facilitează expectorarea.
Vitamine
Pentru a vă îmbunătăți nivelul de nutrienți și pentru a preveni deficiențele de vitamine, puteți lua suplimente multivitamine și multiminerale, precum și alte suplimente, după cum este necesar. Dacă vă gândiți să adăugați suplimente în dieta dvs., discutați mai întâi cu echipa CF. De asemenea, consultați echipa CF înainte de a începe orice terapie „alternativă” bazată pe suplimente.
Vitamina A este un antioxidant care poate proteja împotriva infecțiilor bacteriene. Ați luat probabil un supliment de vitamina A într-o formulă multivitaminică înainte. Vitamina A este solubilă în grăsimi, ceea ce înseamnă că este solubilă în grăsimi. Prin urmare, este absorbit în cantități mai mici la persoanele cu CF. Cu toate acestea, este important să nu consumați o cantitate excesivă din această vitamină pentru a preveni o posibilă otrăvire. Joacă multe roluri importante în corp: ne ajută să vedem noaptea și permite ochilor să se adapteze pe măsură ce trecem dintr-un loc întunecat într-un loc luminos. Dacă aveți deficit de vitamina A, este posibil ca ochii dvs. să nu se poată adapta la modificările intensității luminii. Unele persoane cu CF au raportat această problemă. Dacă credeți că aveți aceste simptome, discutați cu medicul dumneavoastră. Vitamina A ajută, de asemenea, la sănătatea pielii și la combaterea infecțiilor. În timpul copilăriei, ajută la creștere. Se găsește în ouă, ficat, roșii, lapte și unele fructe și legume.