Produsele de slăbit roșu aprins - ora de consultație a doctorului Stutz

Lecția de dietă Aeschbacher 193. Sunt complet subestimate. Șoldurile sunt mult prea bune pentru a fi folosite doar pentru ceaiuri.

Toamna, fructul fals al trandafirului sălbatic strălucește roșu aprins spre mers. Cel mai bine este să le colectați singur după primul cerc. Cu cât le alegeți mai târziu, cu atât sunt mai dulci. Fructele pot rămâne, de asemenea, pe tufiș toată iarna și pot fi consumate și primăvara fără probleme. Sunt coapte când coaja cedează o ușoară presiune a degetului și pot fi îndepărtate cu ușurință.

Bogat în vitamina C.

Șoldurile pot fi consumate crude după îndepărtarea nucilor. Sunt acoperite cu fire de păr fine care provoacă mâncărime atunci când intră în contact cu pielea. Fructele sunt bogate în vitamine, în special vitamina C. Pulpa conține până la douăzeci de ori mai multă vitamina C decât o cantitate comparabilă de lămâi. Conținutul de acizi grași polinesaturați sănătoși este, de asemenea, remarcabil.

Fructele pot fi folosite cu piure, gem sau o supă fină și dulce, precum și pentru condimentarea preparatelor de vânat. După spălare, înjumătățire și scobire a măceșilor, le puteți prelucra și în fructe uscate. Pentru a face acest lucru, pur și simplu puneți șoldurile înjumătățite la soare sau la cuptor la 40 de grade.

Așa se face:

Șoldurile pot fi folosite și combinate în mai multe moduri. Își îndepărtează dorința de dulciuri și susțin senzația de sațietate.
Piureul de măceșe sau pulpa de măceșe se gătește din fructe proaspete, se strecoară de două ori și se amestecă cu suc de lămâie.
În funcție de varietate, 100 de grame de măceșe au 400 până la 1.500 de miligrame de vitamina C. Doar o lingură de pulpă de măceș acoperă necesarul zilnic de vitamina C.
Faceți un ritual de ceai. Ceaiul de măceșe are un efect de conducere ușor laxativ și dur.
Ceaiurile susțin pierderea în greutate prin efectele lor de suprimare a apetitului și calmante.
Consumul de ceai are un efect decelerant și de reducere a stresului. Te așezi și te bucuri de moment. Acestea sunt lucruri esențiale pentru pierderea în greutate.

Concluzie:

Șoldurile sunt fructe minunate pentru a îmbogăți mesele. Acestea deschid apetitul pentru combinații naturale, permit experiențe gustative surprinzătoare și îndepărtează dorința de alimente dulci și nesănătoase, bogate în grăsimi.

Sfatul nostru:

Best-seller-ul „Dieta Aeschbacher” a fost vândut de peste 50.000 de ori. Obțineți acum volumul 1 și volumul 2 la prețul special de 49 CHF. Veți primi în total peste 400 de pagini pe tema pierderii în greutate cu un total de 100 de lecții și 10 povești de succes.