Produsele pentru slăbit prezintă riscuri pentru sănătate Coup de Pouce
iStockphoto Fotograf: iStockphoto Autor: Coup de Pouce
Sănătate
Utilizarea produselor, serviciilor și mijloacelor de slăbit (PSMA) prezintă riscuri pentru sănătatea fizică și psihologică a bărbaților și femeilor care doresc să slăbească.
Regimul nu este banal și inofensiv, deși este acceptat social de majoritate. Unul dintre factorii de risc asociați cu obezitatea este monitorizarea unuia în mod continuu sau atenția la greutatea dvs. zilnic. Drept dovadă, 95% dintre persoanele care se supun unei diete vor recâștiga greutatea pierdută în următorii cinci ani, reamintește Asociația pentru Sănătate Publică din Quebec (ASPQ).
„Dietele sunt foarte dificile psihic. Experiența yoyo (pierderea în greutate și recâștigarea) și eșecurile repetate, în ciuda eforturilor, este foarte dificilă pentru respectul de sine, explică Fanny Dagenais, nutriționist și director al grupului de acțiune în greutate ÉquiLibre. Multe femei vor simți atunci un fel de obsesie, vinovăție în timpul meselor și anxietate la ideea de a nu putea rezista anumitor alimente ".
Consecințe asupra sănătății mintale
Studiile arată că nemulțumirea corpului este asociată cu un nivel mai ridicat de simptome depresive și stres. Poate duce la adoptarea unor comportamente nesănătoase precum fumatul, consumul de produse pentru slăbit sau suplimente care măresc masa musculară, antrenament excesiv și lipsa alimentelor.
Un sondaj realizat de ASPQ în 2009 a arătat că 21% dintre femeile care au folosit un produs, un serviciu sau un ajutor pentru scăderea în greutate în ultimele 12 luni au început să se îngrijoreze de greutatea lor înainte de vârsta de 15 ani. Această îngrijorare excesivă explică popularitatea PSMA, potrivit Fanny Dagenais. „Trebuie să nu mai obsedezi de greutatea ta și să te bucuri de viață. Văd femei care decid să pună deoparte aspecte ale existenței lor până ajung la greutatea X. Așteptă până au slăbit pentru a se afirma sau pentru a avea o viață amoroasă. Dar pierderea în greutate nu rezolvă aceste tipuri de probleme. ”
În ciuda tuturor, majoritatea serviciilor de slăbire, cum ar fi Weight Watchers sau Minçavi, nu par să ofere supravegherea unor profesioniști calificați din domeniul sănătății, cum ar fi medici, nutriționiști, kinesiologi sau psihologi, deplânge ASPQ, care monitorizează mijloacele și produsele pentru slăbit.
Riscuri pentru sănătatea fizică
Produsele pentru slăbit au, de asemenea, riscuri asociate cu ingredientele pe care le conțin, care pot duce la constipație, diaree, hipotensiune, dureri de cap, amețeli, intoleranță la frig, crampe musculare sau căderea părului. În unele cazuri, efectele pot merge până la a provoca aritmie sau stop cardiac, dezechilibru electrolitic sau chiar moarte.
În 2009, Food and Drug Administration (FDA) a descoperit 72 de produse care conțin ingrediente farmaceutice active nedeclarate și uneori supradozate. În același an, 14 formulări de Hydroxycut, vândute pentru a ajuta la pierderea în greutate și topirea grăsimilor, au fost scoase de pe rafturi în America de Nord după ce în Statele Unite au fost raportate 23 de cazuri de probleme hepatice, variind de la icter după moartea unui 20- bărbat de un an. În Canada, 17 rapoarte au raportat reacții adverse asociate cu sistemele cardiovasculare, respiratorii, gastrointestinale și neurologice. De atunci, Hydroxycut a revenit pe rafturi, într-o versiune reformulată.