Profilaxia alergică în timpul sarcinii și alăptării - Keleya

Fiecare viitoare mamă, desigur, își dorește binele pentru copilul ei în timpul sarcinii. Sigur, și tu vrei să faci totul pentru a te asigura că bebelușul tău se dezvoltă sănătos în burtă și că primește tot ce are nevoie, astfel încât să aibă un început bun în viață.

Multe studii medicale au arătat că nu este posibil doar utilizarea anumitor factori în timpul sarcinii pentru a oferi bebelușului un început bun în viață, ci și pentru a pune bazele importante pentru sănătatea pe tot parcursul vieții. Acum se știe cât de important este comportamentul nutrițional și stilul de viață al viitoarei mame, ce substanțe nutritive le-a furnizat, indiferent dacă a fumat sau a băut alcool în timpul sarcinii.

În ultimii ani, cercetările s-au dedicat din ce în ce mai mult unei întrebări importante: Poate viitoarea mamă să facă ceva în timpul sarcinii pentru a reduce riscul de alergie al copilului nenăscut? Și dacă da, ce anume? În plus: În ce măsură alăptarea funcționează ulterior ca profilaxie alergică?

Alergiile sunt în general în creștere

Există multe descoperiri noi, în special în domeniul cercetării alergice. Faptul este că alergiile cresc semnificativ. Motivele pentru acest lucru sunt variate și în cele din urmă nu sunt clarificate. Pe lângă factorii genetici, diverși factori de mediu par să joace un rol din ce în ce mai important.

În special alergiile respiratorii și alimentare sunt în creștere. Potrivit Institutului Robert Koch (RKI), mai mult de 20% dintre copii și mai mult de 30% dintre adulți vor dezvolta o boală alergică în timpul vieții. (1)

Fiecare gravidă dorește în mod natural să reducă riscul ca copilul său să dezvolte o alergie. Și își dorește ca ea să poată contracara dezvoltarea alergiilor prin alăptare. La urma urmei, înseamnă adesea o reducere semnificativă a calității vieții, în funcție de zona pe care o afectează și de cât de pronunțată este.

Cum puteți reduce riscul de alergii pentru copilul dumneavoastră

Mult timp s-a crezut că femeile însărcinate alergice ar putea reduce riscul ca copilul lor nenăscut să dezvolte o alergie prin omiterea anumitor alimente precum laptele de vacă, nucile și ouăle. Mămicile alergice care alăptează au făcut adesea în mod deliberat fără, în speranța de a-și putea proteja copiii. Cu toate acestea, încă nu există dovezi științifice că acest comportament are vreun beneficiu pentru copil. Cu toate acestea, există măsuri comportamentale pe care le puteți lua pentru a preveni alergiile la bebeluș și care au fost dovedite științific.

4 sfaturi pentru a reduce riscul de alergii pentru copilul dumneavoastră

Vă rugăm să evitați urgent Fum de tigara (și pasiv!) și Poluanți atmosferici ca evacuarea mașinii.
Asigurați-vă că apartamentul sau casa dvs. sunt libere de Matrite este.
Nu este nevoie să urmați o dietă specifică, Cu toate acestea, se recomandă menținerea unei greutăți corporale normale, deoarece supraponderalitatea crește riscul de alergii pentru copil.
Luați, de asemenea, în timpul sarcinii și în timpul alăptării 200 mg DHA (acizi grași omega-3) pentru tine. Există dovezi că acest lucru poate avea un efect protector asupra dezvoltării bolilor atopice și astmului la copii.

Cum se reduce riscul de alergii după naștere

Vă rugăm să vă alăptați copilul cel puțin 4 până la 6 luni
Hrăniți numai alimente complementare din perioada 5-7 Luna de viață. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie sau chiar trebuie să întrerupeți alăptarea (6).
Vă rugăm să dați copilului dumneavoastră lapte de vacă numai de la vârsta de 1 (6) ani.
Dacă nu vă alăptați sau nu alăptați complet copilul și există riscul de alergii la copil, de exemplu dacă dumneavoastră sau tatăl copilului dumneavoastră aveți alergie, atunci copilul ar trebui să aibă alimente HA în primul an de viață (cel puțin până la începutul celei de-a cincea luni) primit (6). Alimentele HA conțin proteine hidrolizate, adică separate și, prin urmare, sunt mai puțin alergenice.

Ce trebuie să faceți dacă aveți alergii în timpul sarcinii?

Simptomele alergice pot fi foarte stresante, mai ales în timpul sarcinii. La urma urmei, viitoarea mamă poate avea deja unele restricții legate de sarcină. Strănutarea, arsura ochilor sau o erupție cutanată, desigur, limitează, de asemenea, problema. Nu trebuie să fie! Multe femei însărcinate și care alăptează sunt de părere că trebuie să renunțe la medicamentele alergice încercate și testate, deoarece ar putea dăuna copilului. Cu toate acestea, de multe ori acest lucru nu este deloc cazul. Vă rugăm să vorbiți cu ginecologul dvs. despre acest lucru! Dacă aveți dubii, puteți trece la un medicament care este sigur pentru copil.