PROGRAM 66 ANTRENAMENT PE PUNCI DE PUNZARE

Soluția antistres !

Doriți să vă lăsați aburi după o zi lungă ?

Antrenamentul în sac este eficient în eliberarea furiei, în curățarea capului și în ameliorarea stresului. Este o soluție ușoară pentru a vă relaxa după o zi grea la serviciu sau având grijă de copii și gospodărie.

Vrei să slăbești și să te sculptezi ?

Este un arzător de calorii foarte puternic. Antrenamentul la box este perfect pentru slăbit și grăsime. Te slăbești, devii mai subțire.

Toți mușchii sunt folosiți în secvența diferitelor mișcări de box. Lucrați fesele, brațele, spatele, picioarele, abdomenele. Îți întărești corpul din cap până în picioare. Este mult mai eficient decât o ședință de așezare pentru a întări nucleul corpului.

Vrei să îți îmbunătățești starea fizică ?

Pe lângă ameliorarea stresului și arderea caloriilor, programul îmbunătățește rezistența și menține sănătatea cardiovasculară. Îți îmbunătățești respirația, vigilența și coordonarea.

Un program eficient și redutabil

A zdrobi

Ești stresat. Ai o singură dorință, să te relaxezi !

Pentru a construi mușchi

Îți întărești corpul din cap până în picioare.

Pentru a lucra la cardio

Sari, bate. O sesiune mereu în mișcare! Veți transpira repede.

Pentru încredere în sine

Învățați abilități de apărare și câștigați încredere.

Programe accesibile pe orice dispozitiv cu conexiune la internet.

O structură simplă:

Doar urmați sesiunile de antrenament.

PROGRAM 66

antrenament punch bag

77 €

Acces nelimitat timp de 1 an

Lasă-te ispitit de lupta cardio !

9 săptămâni de antrenament - 9 sesiuni

3 sesiuni de yoga, 2 sesiuni de fitness și 1 sesiune de relaxare (+/- 15 minute)

---