Program bazat pe internet pentru a ajuta mamele să slăbească; DGP
Titlu original:
Efectul unui program bazat pe internet asupra pierderii în greutate la femeile cu venituri reduse postpartum: un studiu clinic randomizat
DGP - Un program bazat pe internet a fost capabil să sprijine femeile care au pierdut în greutate după sarcină, așa cum a arătat prezenta analiză. Programul a inclus ore de studiu, un jurnal online și e. B. Feedback pentru femei.
După sarcină, multe femei se luptă cu kilogramele în plus, ceea ce duce adesea la obezitate permanentă cu efectele adverse asociate asupra sănătății. Există numeroase programe pentru a ajuta și a sprijini femeile să piardă în greutate, iar aplicațiile bazate pe internet devin din ce în ce mai populare.
Rezultate mai bune în pierderea în greutate cu ajutorul programului de internet
Cercetătorii americani au investigat dacă un program de scădere în greutate bazat pe internet, în plus față de un program nutrițional special, a dus la o scădere mai mare în greutate la femeile postpartum decât programul nutrițional singur. Programul bazat pe internet a constat dintr-un site web cu ore de studiu săptămânale, un jurnal online, instrucțiuni video, feedback computerizat și mesaje text. Doar femeile cu venituri mici au fost incluse în studiu. Un total de 371 de femei au participat la studiul de 12 luni care au îngrășat în medie 7,8 kg din cauza sarcinii. Femeile care au luat parte atât la programul bazat pe internet, cât și la programul de nutriție au pierdut mai multă greutate după 12 luni decât femeile care s-au bucurat doar de programul de nutriție (3,2 kg față de 0,9 kg, diferență: 2,3 kg). La fel, femeile care au trecut prin programul de internet și programul de nutriție au fost mai predispuse să revină la greutatea lor înainte de sarcină decât femeile care au participat doar la programul de nutriție (32,8% față de 18,6%, diferență: 14,2%).
Autorii studiului au concluzionat că programul bazat pe internet, ca o completare a programului nutrițional, a dus la o pierdere în greutate semnificativ mai mare decât programul nutrițional singur. Ar trebui făcute studii suplimentare pentru a confirma eficacitatea programelor de slăbire bazate pe internet.
Phelan S, Hagobian T, Brannen A, Hatley KE, Schaffner A, Muñoz-Christian K, Tate DF. Efectul unui program bazat pe internet asupra pierderii în greutate la femeile cu venituri reduse postpartum: un studiu clinic randomizat. JAMA. 2017 20 iunie; 317 (23): 2381-2391. doi: 10.1001/jama.2017.7119.