Pateuri de dovlecei keto - ceto fun
- Autorul postării:Elodie KetoSympa
- Categorie postare:Rețete/sărate
- Postează comentarii:31 comentarii
Nu este sezonul de dovlecei tot anul, dar când îi găsești pe rafturile comercianților noștri preferați, profită! Dovlecei, le puteți prepara în toate sosurile. Poate că l-ați făcut deja gratinat, spaghete, prăjit în tigaie ... De data asta, am vrut ceva clar ! Așa că acum a fost momentul să încercăm o rețetă de clătite de dovlecei! Ceva pe care nu l-am mai testat până acum (nici măcar clătitele cu cartofi ...) nu știu despre tine, dar mi s-a părut prea complicat și am simțit că a fost nevoie de prea multă muncă pentru a nu fi mare lucru.
Și, în cele din urmă, testând această rețetă de clătite de dovlecei, m-am împăcat cu clătitele (totul este bine, care se termină bine!) 😀 De fapt, nu a fost atât de complicat și nu necesită multă muncă.! Și apoi, când mușcăm în ea pentru prima dată, vrem doar să o punem înapoi imediat. Este atât de gustos, ușor crocant pe margini (mai ales când tocmai iese din tigaie) și foarte moale în interior... Încă vă vom avertiza din timp, clătitele sunt foarte consecvent. În ciuda tuturor fericirii pe care ni le oferă, după două clătite de dovlecei suntem deja destul de mulțumiți !
Avantajele acestor torturi de dovlecei
În plus, au o mulțime de avantaje practice. Vedeți singur, toate utilizările care pot fi făcute:
- În gustare, pentru o mică gustare
- La mic dejun, simplu sau cu un ou prăjit și slănină
- Laaperitiv, în modul blini cu putin sos de iaurt ca tzatziki
- Pe drum, la birou sau pe drum, la modă sandwich Branza de sunca
- În acompaniament o friptură sau un burger keto bun
- Însoțit de un salată cu niste spanac, bucati de pui si rosii
- La brunch, în „ pâine prăjită cu avocado »Cu un ceai bun Chaï Latte sau o cafea rece
- etc, etc ... (dacă aveți alte idei, le vrem! Le-a pus în comentarii sub articolul 😉)
La nivel ceto, aceste torturi de dovlecei au, de asemenea, avantajul de a conține numai 1.5 g de carbohidrați pe porție. În plus, deoarece sunt foarte sățioși, este dificil să-ți crești cota de carbohidrați prea mult pe zi, consumând aceste paste.
Acum, că avem o mulțime de idei de masă, este timpul să începem să lucrăm! Nu vor face singuri clătitele de dovlecei ... (vai!)