Program de post

Durata șederii: 7 nopți, 6 zile de post
Metode de post: Buchinger fast (tradițional sau modificat la cerere), post alcalin

Postul de bază

Preț per persoană în cameră dublă 726,00 €
Taxă pentru cameră single 100,00 EUR

Postul Buchinger

Preț per persoană în cameră dublă 641,00 €
Taxă pentru cameră single 100,00 EUR

Inclusiv servicii:

• Mâncare de post (sucuri, ceaiuri, ciorbe și salate, fructe [pentru post alcalin])
• Stație mare de ceai de plante, fructe uscate și nuci
• Stație de apă cu apă pură, bioenergizată și activată
• În cameră sunt disponibile fierbătoare pentru ceai
• Mostră cosmetică naturală făcută de sine la sosirea în cameră
• 6 drumeții aproximativ 10-16 km: Ne îmbogățim drumețiile cu cultura industrială
  precum B. Baldeneysee, Villa-Hügel, Muzeul Folkwang, calea de remorcare pe Ruhr.
• Treziți-vă fitness în fiecare dimineață
• Două sesiuni de meditație incluse (programări suplimentare supuse unei taxe)
• Un masaj de colon de 20 de minute pentru a ajuta digestia inclus (masaje suplimentare
  rezervabil contra cost)
• Sticle de apă fierbinte sunt disponibile sub formă de împrumut pentru comprese hepatice zilnice
• O folie de ficat Kneipp inclusă (favorizează digestia și slăbește)
  Crampe)
• Diverse prelegeri de sănătate
• WiFi gratuit

Diverse prelegeri de sănătate precum B.

• Introducere în postul Buchinger și alcalin și ce se întâmplă în organism.
• Explicație a aplicațiilor Kneipp care susțin postul.
• Cum pot ajuta uleiurile esențiale postul?.
• Cum pot integra dieta alcalină în viața mea de zi cu zi?
• Dezvoltare nutrițională după post.
• Cum afectează apa pură și activă corpul și de ce o susține
  post perfect?

Servicii suplimentare rezervabile:

• Grugatherme se află în imediata apropiere.
• Masaj cu picături de ploaie cu uleiuri esențiale pentru susținerea sistemului imunitar și pentru
  Stimularea digestivă
• Sfaturi nutriționale cuprinzătoare privind modificările dietei individuale după curs
  rezervabil.
• Până la 10 biciclete sunt disponibile împrumutate

Nivelul cursului: Pentru începători și avansați, este necesară fitness adaptat tururilor
Lider de curs: Claudia Wollenberg, Frank Mölder

De ce oferim postul în Essen?

Essen combină un peisaj natural minunat de lacuri și păduri frumoase cu arhitectură uluitoare, evenimente culturale, o istorie incitantă care poate fi resimțită peste tot și oameni interesanți.

Simbioza naturii, culturii și relaxării face din Essen un loc ideal pentru drumeții de post.

---