Program de viață mai bun
30 de zile - 30 de e-mailuri - mai mult din viață
Securizați-vă în avans gratuit:
Sfaturi imediate mai bune de viață
- Iată cum să vă puneți corpul în modul de ardere a grăsimilor
- Acest lucru vă va face instantaneu să păreați mai încrezător față de ceilalți
- Așa te superi pe ticălosul tău
Programul Better Life este o serie interactivă de e-mail care vă oferă impulsuri în fiecare zi și vă conduce către o viață mai bună și mai conștientă. În aceste 30 de zile vi se vor prezenta următoarele 3 subiecte principale:
personalitate
jurnal de bord
Păstrați un fel de jurnal pentru a vă documenta progresul și pentru a aprofunda conținutul.
Stabilirea obiectivelor
Vă veți stabili obiectivele personale pe parcursul celor 30 de zile. Așa puneți bazele pentru o viață nouă, mai bună și o motivație durabilă.
Găsirea valorilor și punctelor forte
Numai o persoană care este conștientă de punctele sale forte se poate afirma cu încredere. Definiți aceste puncte forte și vă setați valorile personale.
Sfaturi zilnice
Vă puteți aștepta, de asemenea, la o mulțime de sfaturi practice care vă vor face viața de zi cu zi personală și profesională mai ușoară. Înveți să te afirmi mai bine și să-i convingi pe ceilalți de tine.
Planuri nutriționale
Planuri practice de nutriție
Veți primi un plan nutrițional care se potrivește cu viața de zi cu zi și vă ajută să trăiți o viață slabă și sănătoasă.
Sfaturi nutriționale
Veți afla ce este important într-o dietă echilibrată și veți primi sfaturi practice de zi cu zi.
Rețete
Veți primi un fișier PDF care conține peste 50 de rețete.
Instruire
Plan de antrenament
Un program sportiv complet vă așteaptă în cele 30 de zile. Nu aveți nevoie de niciun echipament și puteți începe de acasă.
Videoclipuri de antrenament
Veți primi un videoclip pentru fiecare sesiune de antrenament. Acest lucru asigură că exercițiul se desfășoară corect.
Antrenament de forță și rezistență
Antrenamentul de rezistență și forță sunt în planul dvs. de antrenament. Scopul este un corp sănătos și potrivit.
Începe acum
Crește-ți încrederea!
Creșteți-vă nivelul de energie!
Învață să mănânci sănătos!
Aduceți sport și exerciții fizice în viața voastră!
7 zile 100% garanție de restituire a banilor
Aveți o săptămână pentru a încerca la maximum Programul de viață mai bună. Dacă nu sunteți mulțumit din orice motiv, vi se va rambursa integral prețul de achiziție fără discuții.
Am lucrat mult la deficitele mele în cele 30 de zile și sunt foarte mulțumit de cât am învățat. De la programul Better Life, am fost mult mai agil și mă simt mult mai proaspăt și mai clar. Aș face-o din nou oricând.
Am încercat multe diete. Cu programul Better Living, obțineți o relație complet diferită cu mâncarea. De atunci mi-a fost mult mai ușor să mănânc sănătos.
De multe ori am stres la locul de muncă, care uneori mă trage în jos și mă enervează. În cele 30 de zile am devenit mult mai pozitivă și mai productivă. De la programul Better Life, mi-a fost mult mai ușor să depășesc exercițiile fizice și să acord atenție dietei mele. Este mai ușor decât am crezut inițial. - Vă mulțumesc foarte mult pentru această experiență extraordinară.
Sunt foarte ocupat la serviciu și caut de mult timp un echilibru. Programul Better Life m-a ajutat să mă relaxez și să mă concentrez chiar și în perioadele aglomerate. Mulțumesc mult.
De multe ori eram demotivat și nu puteam să mă acționez. Acest lucru sa îmbunătățit odată cu numeroasele exerciții practice. Am mult mai multă energie dimineața și mă pot aduce mult mai bine la activități neplăcute.
Cele 30 de zile ale Programului de viață mai bună m-au schimbat în bine. Am avut mai multă energie de atunci și îmi este mai ușor să mănânc sănătos. Sunt foarte convins de acest program și l-aș face din nou oricând - Vă mulțumesc foarte mult!
Ce este programul?
Programul este un fel de repornire pentru viața ta. Vă arată cum să creați cadrul pentru o viață sănătoasă și fericită.
Pot începe când vreau sau sunt acolo ore de început fixe?
De îndată ce cumpărați programul, veți primi un e-mail de bun venit cu toate informațiile. Programul pornește automat a doua zi. Deci, decideți când să începeți.
Am nevoie de resurse pentru program?
Nu. Nu aveți nevoie de nimic pentru program, cu excepția alimentelor relevante în secțiunea nutriție. Puteți să le cumpărați în fiecare supermarket comun.
Sunt nesportiv - este o problemă?
Nu. Atâta timp cât nu aveți restricții asupra sistemului musculo-scheletic, puteți începe cu orice nivel de fitness. Exercițiile sunt adaptate la toate nivelurile de calificare și, prin urmare, sunt potrivite și pentru începători.
Există costuri suplimentare?
Nu. Veți economisi chiar bani pe parcursul celor 30 de zile, deoarece nu veți cumpăra alimente inutile. Nu aveți nevoie de suplimente sau suplimente nutritive.
Pot, de asemenea, să întrerup programul și să continui mai târziu?
Nu, din păcate, asta nu funcționează. Dacă alegeți Programul de viață mai bună, ar trebui să îl faceți timp de 30 de zile la rând.
Pot să fac programul de mai multe ori?
În teorie da, atâta timp cât salvați e-mailurile în cutia poștală. Planurile de antrenament sunt, de asemenea, excelente pentru repetare. Puteți accesa toate videoclipurile și fotografiile chiar și după cele 30 de zile.
Cât timp am să investesc în fiecare zi?
Ar trebui să planificați aproximativ 30-60 de minute pe zi. Dacă vă ocupați acest timp, puteți face progrese foarte mari în 30 de zile. Programele care promit succes fără a petrece timp sunt în mare parte irosite.
Ce se întâmplă dacă uit sau nu mă deplasez?
Pot exista întotdeauna zile în care nu ai timp și pur și simplu nu te poți deplasa. Atâta timp cât rămâneți cu zile individuale, puteți continua programul.
Programul este potrivit și pentru slăbit?
Absolut. Vă veți schimba în mod fundamental dieta și cu siguranță veți pierde în greutate.
Ai nevoie de cunoștințe anterioare?
Nu. Nu te doare dacă te-ai ocupat deja de alimentația sănătoasă, de exerciții fizice sau de personalitatea ta, dar nu este în niciun caz o condiție prealabilă. Conținutul este ușor de înțeles și potrivit pentru toată lumea.
Ce înseamnă mai exact zona de dezvoltare a personalității? Trebuie să mă schimb?
S-ar putea să te schimbi. Dar nu ești obligat să faci nimic. Programul vă oferă un impuls la care să vă gândiți. Dacă sunteți de părere că trebuie să vă schimbați într-o anumită zonă, veți iniția foarte repede impulsul pentru schimbare.
Informațiile/răspunsurile mele rămân anonime?
Da. Programul îl faci doar pentru tine. Nu trebuie să împărtășiți nimănui concluziile și răspunsurile. Programul îl faci doar pentru tine și poți nota răspunsurile oriunde vrei.
Sunt prea tânăr sau prea bătrân?
Odată ce vă confruntați cu ideea de a dori să vă schimbați viața într-un fel, vă aflați în grupa de vârstă potrivită. Indiferent dacă ai 14 sau 65 de ani - există întotdeauna momente în viață când te străduiești să te dezvolți în continuare.
Pentru cine nu este potrivit programul?
Programul nu este potrivit pentru blender-uri, know-it-alls și oameni care trec prin viață cu blinkers. Oricine se crede perfect și nu poate învăța nimic mai mult nu ar trebui să înceapă programul.