Programul Mentalslim este zen pentru a slăbi Fork & Bikini

Când dieta rimează cu mental !

este

Emoțiile noastre se găsesc pe farfuria noastră !

Informații importante pentru voi fetele: Emoțiile noastre ne fac trucuri și ele sunt cele care trebuie blamate! Într-adevăr, tot ce se întâmplă în capul nostru influențează indirect percepțiile noastre, cum ar fi senzația de foame, sațietate sau plenitudine.

Prin urmare, Jean-Michel Gurret a dedus că un program de slăbire nu poate fi realizat fără tehnici de eliberare emoțională (EFT). Slăbește și rămâi subțire cu EFT este o carte care oferă metode pentru eliminarea gândurilor și emoțiilor negative. Această tehnică de gestionare a emoțiilor poate ajuta la rezolvarea constrângerilor alimentare (pofte emoționale, gustări compulsive).

O modalitate bună de a te elibera de obiceiurile proaste care duc adesea la creșterea în greutate !

Principiile MentalSlim

Prin urmare, MentalSlim este mai presus de toate o dietă care funcționează din interior spre exterior pentru a ne schimba comportamentele alimentare.